喝什麼花茶抗衰老
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茶中含有多種抗氧化物質和抗氧化營養素,這對於消除自由基有一定的效果,因此喝茶有抗衰老,養生保健,美容養顏的作用,而很多花草也有抗衰老的作用,那麼下面就來看看,喝什麼花茶抗衰老?
材料:百合花5片,蜂蜜適量。
做法:將百合花先用沸水衝一遍,再放入杯中,衝入500毫升沸水,浸泡五分鐘後,加蜂蜜調味飲用。
功效:百合富含粘液和維生素,對皮膚細胞新陳代謝有益,可以防止皮膚衰老,養顏美容。
材料:龍鬚絞股藍2克。
做法:將龍鬚絞股藍洗淨,放入杯中,衝入500毫升沸水,浸泡五分鐘後即可飲用,可回沖2-3次,回沖時需要浸泡5分鐘。
功效:增強機體免疫力,解除疲勞,延緩衰老。
材料:玉蝴蝶3片,桂花5克。
做法:將玉蝴蝶,桂花先用沸水衝一遍,再一同放入茶杯中,衝入500毫升沸水,浸泡約10分鐘後,即可飲用。
功效:補充皮膚水分,促進人體新陳代謝,延緩細胞衰老,提高免疫力。
材料:玉蘭花3多,綠茶,鹽水各適量。
做法:將玉蘭花剝瓣,放入鹽水中反覆清洗瀝乾,放入壺中備用,加水500毫升,煮沸,再放入綠茶,浸泡約5分鐘後即可飲用,可回沖2-3次,回沖時需要浸泡5分鐘。
功效:此茶香味濃烈持久,具有益氣和肺的功效,經常飲用,可以預防衰老。
茶中含有多種抗氧化物質和抗氧化營養素,這對於消除自由基有一定的效果,因此喝茶有抗衰老,養生保健,美容養顏的作用,而很多花草也有抗衰老的作用,那麼下面就來看看,喝什麼花茶抗衰老?
材料:洋菊五克。
做法:將洋菊先用沸水衝一遍,然後放入杯中,衝500毫升沸水,浸泡約5分鐘後,即可飲用,可回沖23次,回沖時需要浸泡5分鐘。
功效:抗疲勞,抗衰老,改善人體微循環,增強人體免疫力。
材料:迷迭香5克,牡丹花3克。
做法:將迷迭香和牡丹花用沸水衝一遍,放入杯中,衝入500毫升的沸水,浸泡約10分鐘後,即可飲用,可回沖2次,回沖時需要浸泡五分鐘。
功效:促進血液循環,改善皮膚衰老現象,養顏美容。
材料:七彩菊5克,玫瑰花6朵。
做法:將七彩菊和玫瑰花用沸水衝一遍,一同放入杯中,衝入500毫升的沸水,浸泡約10分鐘後,即可飲用,可回沖兩次,回沖時需要浸泡五分鐘。
功效:清心潤肺,護膚美容,長期飲用可以防止肌膚老化。
材料:菩提花5克,綠茶3克,蜂蜜適量。
做法:將菩提花用沸水衝一遍,和綠茶一起放入杯中,衝入500毫升沸水,浸泡約10分鐘後,加蜂蜜調味即可飲用,可回沖3次,回沖時需要浸泡五分鐘。
做法:此茶能有效緩解緊張和焦慮情緒,有降血壓,降血脂,延緩衰老的作用。
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