菠蘿蜜和榴蓮味道像嗎 菠蘿蜜和榴蓮哪個營養高
本文已影響2.14W人
本文已影響2.14W人
菠蘿蜜現在是很常見的水果了,而且外形和榴蓮也有點像,那麼菠蘿蜜和榴蓮味道像嗎?菠蘿蜜和榴蓮那個營養高?
不像。
菠蘿蜜吃起來的感覺是偏有彈性,並且非常甜,水分含量也比榴蓮多,榴蓮的口感是軟糯的,而且甜度沒有菠蘿蜜的高,水分也沒有菠蘿蜜的高,但是吃起來十分軟滑,比較粘膩一點。
各有其營養價值,沒有誰更高的說法。
菠蘿蜜的榴蓮都是水果,所以有很多成分比較相似,比如:
菠蘿蜜中含有蛋白水解酶,可以加強體內纖維蛋白的水解,將阻礙血管的纖維蛋白以及血凝塊溶解,從而改善局部血液以及血液循環,使得炎症和水腫吸收消退,而榴蓮中也同樣含有該物質,其作用也還是一樣的,同樣有消炎消腫的作用。
菠蘿蜜和榴蓮都含有豐富的蛋白質、糖類、B族維生素、礦物質、脂肪油等,而榴蓮也含有豐富的蛋白質以及維生素和其他微量元素,榴蓮果中氨基酸的種類齊全,含量豐富,其中,穀氨酸含量特別高,穀氨酸能提高機體的免疫功能,調節體內酸鹼平衡,以及提高機體對應激的適應能力。所以兩者的營養元素含量都十分豐富,而且都有水果之王的稱號,可見其營養價值都很高。
但是也還是有其獨特的地方,如:
1.菠蘿蜜中含有的物質,可以用來解酒醒脾,有利於防止酒精在人體的積累,以及酒精對肝腎的損害,可以用於酒精中毒,來緩解酒精對於人體的傷害。
2.菠蘿蜜的種仁澱粉含量豐富,可以給人體提供許多的能量,而且其味如板栗,炒或煮都可以,可以有很好的口感。
3.榴蓮有一定的補血的作用,因爲榴蓮中含有葉酸和一些鐵元素,對於輕微的貧血可以有作用,能夠緩解貧血引起的頭暈,而且榴蓮含有豐富的維生素A,長期食用還可以對於夜盲症也有一定的緩解作用。
4.因爲榴蓮中含有大量的硒元素,具有強抗氧化的作用,可以減少自由基對細胞的損害,有利於人體身體健康。
是香的。
如果是臭的話,說明菠蘿蜜可能是壞了,因爲新鮮的菠蘿蜜是有着一股甜香的,聞起來有很濃的香氣,一般聞起來不會是臭味,當然除一些聞不慣的人外,菠蘿蜜的氣味一直是比較芳香的。
可以,可以用來煮着吃,下面推薦一道菠蘿蜜燉排骨,味道十分好,既有排骨的滋味,又有菠蘿蜜的香氣。
材料:排骨,菠蘿蜜籽
1.將菠蘿蜜籽洗淨,排骨剁好,先用料酒醃製一下。
2.把排骨焯一下沸水,把籽的外硬皮去掉。
3.先把排骨放到鍋中煮,然後再加入菠蘿蜜籽調小火燉20分鐘
4.時間完成後,開蓋放入調味品就可以了。
菠蘿蜜和榴蓮哪個好吃
喝牛奶可以吃菠蘿蜜嗎 菠蘿蜜不能和什麼一起吃
怎麼剝菠蘿蜜 菠蘿蜜的核有什麼營養
新鮮菠蘿蜜吃了會胖嗎 菠蘿蜜的熱量高嗎
菠蘿蜜果肉軟了還能吃嗎 菠蘿蜜溼包和幹包區別
菠蘿蜜果肉出水了還能吃嗎 菠蘿蜜熟透和爛的區別
榴蓮和菠蘿能一起吃嗎 榴蓮和什麼不能一起吃
菠蘿蜜不能和什麼一起吃 菠蘿蜜的飲食禁忌
菠蘿蜜幹包和溼包的區別 菠蘿蜜溼包和幹包哪個更好吃
菠蘿蜜頭尾哪個好吃 菠蘿蜜哪個部位肉多
菠蘿蜜果肉出水了還能吃嗎 菠蘿蜜熟透和爛的區別
菠蘿蜜味道有點酸怎麼回事 菠蘿蜜有酸味還能吃嗎
菠蘿蜜出現酒味能吃嗎 菠蘿蜜白膠有毒嗎
榴蓮蜜是菠蘿蜜嗎
菠蘿蜜和牛奶能一起吃嗎 菠蘿蜜應該怎麼吃
菠蘿蜜脂肪含量高嗎 減肥吃菠蘿蜜會發胖嗎
菠蘿蜜一年四季都有嗎 菠蘿蜜的核有什麼營養
菠蘿蜜和雞蛋能一起吃嗎 吃菠蘿蜜有什麼作用
菠蘿蜜剝開第二天還能吃嗎 菠蘿蜜有臭味是壞了嗎
女人吃菠蘿蜜的好處 菠蘿蜜的營養價值