紅豆薏米粉的禁忌 紅豆和赤小豆哪個去溼
本文已影響1.97W人
本文已影響1.97W人
網購了幾瓶紅豆薏米粉,打算當早餐吃調養身體,不知道這紅豆薏米粉是不是人人都適合吃呢?能不能天天吃呢?吃的過程中有什麼需要禁忌注意的事項嗎?
網購了幾瓶紅豆薏米粉,打算當早餐吃調養身體,不知道這紅豆薏米粉是不是人人都適合吃呢?能不能天天吃呢?吃的過程中有什麼需要禁忌注意的事項嗎?
紅豆薏米粉中含有的澱粉較高,不宜吃多,否則不利於腸胃消化,容易出現各種腸胃不適現象,加上紅豆薏米粉有很好的利水作用,如吃多了還會導致體內水分較少,反而引起腸燥便乾的現象。
紅豆薏米粉食用後具有很好的排溼利尿作用,非常適合水腫型肥胖患者減肥食用,但對於有多尿病症的人羣,則不宜食用,否則容易加重尿多的現象,影響患者病情康復。
紅豆薏米粉有斂腸利水的作用,對於便祕人羣來說吃了後反而會減少糞便中的水分,加重便祕,故便祕人羣忌吃紅豆薏米粉。
薏米是一種藥食同源的食物,在中醫方面認爲其質滑利,而西醫藥理實驗證明薏米對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能,故孕婦需慎吃薏米,有需要的話應在醫生的指導下根據自己的實際情況謹慎食用,一般來說最好是不吃,以免出現不良危害。
紅豆薏米雖然已經磨成粉,但如果是用冷水沖泡的話,其中的營養物質很難被身體吸收,吃後容易有消化不良的現象,因此吃紅豆薏米粉需要用開水沖泡,讓其充分熟透,最好是放在小鍋中稍加煮沸更好,這樣有利於身體吸收其中的營養物質,其祛溼健脾的效用也更好。
赤小豆去溼。
在療效上,赤小豆的利水溼、消水腫功效較強,供藥用調理,古代醫家多將赤小豆作爲利尿劑來治療多種水腫病人,包括心源性水腫、腎病水腫、肝硬化腹水、腳氣病浮腫、孕婦或產後浮腫,而紅豆主要供食用,在《本草綱目》一書中有提及到:“赤小豆以緊小而赤黯色者入藥,其稍大而鮮紅淡色者,並不治病。”可見如果紅豆薏米粉用於去溼食用的話,應選擇赤小豆,而非紅豆。
如何區分紅豆和赤小豆
1、在外形上,赤小豆呈細長形,顆粒比紅豆小;紅豆呈圓柱狀,表面爲暗棕紅色;
2、在熬煮時,赤小豆比較難煮不爛,而紅豆久煮會粘稠;
3、在價格上,通常赤小豆售賣價格高於紅豆。
紅豆薏米枸杞粉的功效與作用及食用方法 紅豆薏米枸杞粉的禁忌
紅豆薏米可以加紅棗嗎 紅豆薏米怎麼吃去溼氣效果好
紅豆薏米茶的禁忌 什麼人不適合喝紅豆薏米水
紅豆薏米加紅棗的禁忌 喝紅豆薏米茶能減肥嗎
喝紅豆薏米水的禁忌 紅豆薏米怎麼吃減肥
吃一個星期紅豆薏米能減幾斤 紅豆薏米放哪種紅豆
去溼薏米紅豆需要炒熟嗎 紅豆薏米怎麼吃
紅豆薏米喝多久能除盡溼 紅豆薏米怎麼做去溼氣
紅豆薏米泡水喝有用嗎 紅豆薏米去溼氣多久見效
紅豆薏米茶的紅豆是哪個紅豆 紅豆薏米茶能天天喝嗎
紅豆薏米可以打豆漿嗎 紅豆薏米豆漿的禁忌
紅豆薏米去溼氣多久見效 紅豆薏米去溼熱還是溼寒
紅豆薏米紅棗粥的功效 紅豆薏米粥怎麼煮去溼氣
【薏仁紅豆湯的禁忌】薏米紅豆湯的禁忌 喝紅豆薏米水的禁忌
紅豆和赤小豆誰最補血 熬五紅湯是用赤小豆還是紅豆
赤小豆薏仁水去溼氣的正確做法 喝赤小豆薏米最佳時間
紅豆薏米冬天可以喝嗎 紅豆薏米水的禁忌
紅豆薏米水怎麼煮去溼氣 紅豆薏米茶一包泡幾次
紅小豆薏米的禁忌
紅豆薏米綠豆湯的功效與作用 紅豆薏米綠豆湯的禁忌