板栗怎麼煮好剝皮 生板栗蒸米飯可以嗎
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板栗是生活中常見的食材,很多人日常都喜歡吃板栗,其中尤其受歡迎的是糖炒栗子,板栗怎麼煮好剝皮呢?下面一起來看看吧!
板栗是生活中常見的食材,很多人日常都喜歡吃板栗,其中尤其受歡迎的是糖炒栗子,板栗怎麼煮好剝皮呢?下面一起來看看吧!
可以試試用沸水煮或者加入食鹽煮,除此之外,也可以試試將板栗放入冰箱冷凍,或者放入微波爐加熱,都可以輕鬆剝皮。
板栗是營養豐富的食物,在板栗的營養成分中,含有維生素、礦物質、蛋白質、碳水化合物,適量食用有補充營養、提高身體免疫力的作用,對身體很有益處。
材料:板栗、清水。
1、清水倒入鍋中。
2、板栗清洗乾淨,切一刀,倒入鍋中。
3、大火燒開。
4、水沸後煮五分鐘。
5、撈起來。
6、這時候板栗可以輕鬆去皮了。
7、去皮後繼續下一步烹飪。
材料:板栗、清水、食鹽。
1、板栗清洗乾淨,放入鍋中。
2、加入沒過板栗的清水。
3、開大火,煮沸。
4、5分鐘左右後盛出板栗。
5、過涼水。
6、趁熱去皮。
材料:板栗、保鮮袋。
1、挑選優質板栗。
2、用保鮮袋裝起來。
3、放入冰箱冷凍層。
4、關上冰箱。
5、2個小時後打開。
6、可輕鬆剝皮。
材料:板栗、剪刀、微波爐。
1、用剪刀在板栗上面剪一道口子,以破肚爲佳。
2、放在微波爐中高溫加熱30秒。
3、裏面一層衣和肉即會自動脫離。
4、微波爐加熱板栗的時間不宜太長,以免板栗爆開。
可以。
板栗中含有大量的澱粉和膳食纖維,和大米一起蒸,經過高溫,板栗會變得粉糯可口,大米中也很有板栗的香味,變得更爲可口,喜歡吃燜飯的人羣,還可以在裏面加入一些五花肉和調味品,做成美味的燜飯食用。
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