石斑魚能做酸菜魚嗎 石斑魚怎麼做酸菜魚
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石斑魚是受我國人民喜愛的一種食材,它能夠促進腸胃的蠕動,強健我們的脾胃,還可以補虛、益脾、養血,那麼石斑魚能做酸菜魚嗎?
石斑魚可以做酸菜魚。
不過酸菜魚比較多調料,料的味道容易蓋過魚的味道。石斑魚一般清蒸比較能吃出它的鮮美。
1、將石斑魚平放在案板上,取一把鋒利的快刀平着從魚尾處片入魚肉,貼着中間的魚骨將魚肉片下來,然後翻面將另一邊的魚肉片下來;將片下來的大片魚肉平放在案板上,刀與案板呈45度的角度下刀,將魚肉切成薄片備用。
2、在切好的魚肉內調入所以醃魚材料,用手輕輕抓勻,醃製15分鐘。
3、將酸菜洗淨後切成小條、大蒜和生薑切成片,幹辣椒切成段。
4、鍋內倒入比炒菜稍多的油燒至7成熱,然後放入1半的花椒和幹辣椒段嗆鍋,待香味出來後再放入八角、大蒜、生薑和泡椒和切好的酸菜一起翻炒。
5、待酸菜的香味炒出來以後,加入約1升的清水然後放入之前剔下的魚頭魚骨蓋上鍋蓋大火煮開後轉文火煮15分鐘至湯變濃。
6、輕輕地倒下魚片燙熟後即可熄火將煮好的酸菜魚倒入一個大碗或砂鍋內(建議使用砂鍋,請注意附後的貼心建議)
7、將鍋清洗乾淨,然後倒入少許油燒至7成熱後放入另一半花椒和幹辣椒爆香後倒在煮好的酸菜魚上,最好放上2根香菜即可。
1、醃製魚的時候加蛋清會讓魚肉吃起來更嫩滑,但是也有個小缺點就是會使湯汁稍爲混濁,如果大家有好的辦法,請講出來和我分享哈;而加一點白糖,我覺得會讓肉質吃起來更鮮美。
2、燙魚片的時候一定不要燙太久,看到變色了大致就差不多,時間長了肉老了也就不鮮美了。
3、建議選用砂鍋來盛裝的好處就是:吃過之後的湯汁和酸菜往往會剩下一些,第二天買塊豆腐回來放進去一煮,又是一道很美味的菜哦!
4、最好熱油倒在酸菜魚上會讓菜更香,如果你不喜歡太多油,也可以省略這一步,但我還是很推薦這個步驟喲,很香呢!
如果要好好對自己,花大價錢買野生石斑魚的話,那就要挑活蹦亂跳的,有勁兒的(場外:這是傳說中的活好嗎?)。如果是買養殖的石斑魚,只管選擇個頭中等的就好了(太大太小都不好)。
還有一點,不管是買野生的還是人工養殖的石斑魚,購買的時候都要挑選魚身肥厚(肉多嘛)、彈性好(這是選美)的,這種魚肉質結實,分佈也十分均勻,不管哪個部位吃起來口感都很爽!
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