吃芒果會不會上火 芒果吃多了有哪些害處
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有些人肝火比較旺,需要吃一些誰過來降火,但是也要挑對水果,不是所有的水果都具有降火的作用的,那麼吃芒果會不會上火?
這要根據芒果的屬性和個人的體質來判斷。
中醫認爲,食物的屬性不但分爲熱、溼、寒、幹四大類,而且大多數爲混合性,即:乾熱、溼熱、溼寒、幹寒,屬性強弱程度也有不同。而芒果在中醫看來味甘酸、性涼無毒,具有清熱生津,解渴利尿,益胃止嘔等功能。一般人適量食用是不會上火的,但也不宜大量進食芒果,否則皮膚髮黃,並對腎臟贊成損害。
同時,芒果性帶溼毒,屬於溼熱體質的人吃了會上火,若自身患有皮膚病或腫瘤的人,應謹記避免食用。另外,過敏體質的人要慎食芒果,吃完要及時清洗掉殘留在口脣周圍皮膚上的芒果汁和肉,以免發生過敏反應。
1、引發皮炎。芒果吃多了可能會引發皮炎。芒果葉或汁對過敏體質的人可能引起皮炎,所以應當注意。
2、引發腸胃問題。中醫說氣虛、脾虛的人不宜吃過多的芒果,因爲芒果是涼性的食物,吃了後會降低腸胃的蠕動,吃多了會消化不良以致腹脹,所以腸胃功能不好的人也應注意少吃芒果。
3、引發喉嚨問題。一般是吃未熟的芒果纔會出現喉嚨問題,因爲沒有熟的芒果會分泌某種物質,而該物質會刺激喉嚨,可能會造成喉嚨沙啞。
4、易飽。芒果富含蛋白質,是少數富蛋白質的水果,所以芒果吃多了會很容易產生飽的感覺。
5、對腎臟不好。大量食用芒果會影響腎臟健康,患有急、慢性腎炎的病人應少吃芒果。
6、上火。芒果性寒,很多人認爲多吃也不會上火,其實不然,芒果含糖量很高,若糖分不能及時被分解吸收就會出現上火症狀。
中醫中說道了,脾虛氣虛的人,不適合多吃芒果,因爲芒果是涼性的,吃多了以後能降低腸胃蠕動,吃多了以後會造成不良的效果,造成腹部脹,胃功能不佳的人少吃。
有些過敏體質的人不能吃芒果,吃完芒果後可能與起紅色斑點,出現嘔吐腹瀉的情況。不過果肉很少引起過敏,一般是果汁長時間停留在皮膚上,會造成比較嚴重的刺激影響,引發過敏反應。
如果你常患有溼疹、流膿、婦科病(白帶異常)、內科病(水腫等等),一些與溼氣有關係的病症,或者本身體質溼氣重,那麼就應該減少食用芒果的量,這樣會增加人體的溼氣。
另外氣虛體弱(中氣不足)、脾虛的人都不是吃芒果,孩子也不適宜多吃芒果,這類人臉色發白、體質差,消化系統差,腸道蠕動慢。
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