月經期間能喝綠豆湯嗎 月經期喝綠豆湯好嗎
本文已影響1.84W人
本文已影響1.84W人
綠豆湯在日常的生活中很常見,味道好,清新可口,綠豆性涼味甘,平時熬點湯喝能消暑解渴。那麼綠豆湯經期可以喝嗎?月經期喝綠豆湯好不好?
可以適當喝。
因爲綠豆性寒,女性月經期若攝入過多寒性的綠豆,會造成不適,尤其有痛經情況的女生更是不宜,或致痛經更痛。而且,綠豆含有豐富的膳食纖維,女性來月經的時候腸胃功能也會減弱,過量喝綠豆湯會引起腸胃不適等。
女性來月經的時候,容易感到身體疲乏,精力不濟。綠豆湯含有大量的碳水化合物,能爲機體的生命活動提供能量來源。經期適量喝些綠豆湯有助恢復體力。
女性來月經的時候,通常會出現食慾下降的情況。而綠豆湯中所含的蛋白質和磷脂成分有興奮神經的功能,可以促進或增進食慾。
人們喝綠豆湯喜歡和冷的,尤其是夏季,還喜歡放冰箱冰鎮喝。這對經期女性來說,絕對是不允許的。因爲過寒的食品會引起氣血淤滯,子宮收縮,造成腹部不適及痛經,也不利於婦科保健。經期女性綠豆湯喝溫熱的**,也可防胃脹。
綠豆湯喝熱的好還是涼的好 綠豆湯不吃綠豆有用嗎
【來大姨媽可以喝綠豆湯嗎】月經期間可以喝綠豆湯嗎 生理期能喝綠豆湯嗎
來月經可以喝綠豆湯嗎 經期喝綠豆湯好不好
綠豆湯長期喝會怎麼樣 綠豆湯什麼時候喝合適
喝綠豆湯可以加蜂蜜嗎 過夜的綠豆湯能喝嗎
綠豆湯孕婦可以喝嗎 綠豆湯什麼人不能喝
綠豆湯小孩能天天喝嗎 小孩經常喝綠豆湯好嗎
綠豆湯發紅怎麼變綠 綠豆湯煮成紅色能喝嗎
喝綠豆湯會發胖嗎 喝綠豆湯有什麼好處
綠豆湯隔夜還能喝嗎 熬好的綠豆湯怎麼保存
如何煮出綠色的綠豆湯 做綠豆湯綠豆要泡多長時間
每天喝綠豆湯能減肥嗎 綠豆湯喝多了有危害嗎
加糖綠豆湯隔夜能喝嗎 煮好的綠豆湯怎麼保存
綠豆湯冰鎮喝好還是熱着喝好 綠豆湯能去溼氣嗎
綠豆湯過夜能再加熱嗎 綠豆湯一天什麼時候喝最好
綠豆湯晚上熬好第二天能喝嗎 怎麼判斷綠豆湯還能不能喝
小孩爲啥不能喝綠豆湯 綠豆湯需要泡豆嗎
綠豆湯熱喝還是涼喝好 天天喝綠豆湯能減肥嗎
綠豆湯和紅豆湯哪個好 夏天喝綠豆湯還是紅豆湯
過夜得綠豆湯能喝嗎 綠豆湯喝不完怎麼保存