蔥白水喝了會上火嗎 蔥白水喝了上火怎麼辦
本文已影響1.21W人
本文已影響1.21W人
蔥白水主要是用帶須蔥白和紅糖一起煮的,對於風寒感冒、咳嗽有很好的食療效果,那麼蔥白水喝了會上火嗎?
一般正確的方式喝蔥白水,上火的可能性比較小。
雖然蔥白水食物屬性偏溫熱,但是一般用於煮水的蔥白用量都是比較少的,2-4個蔥白就能煮一天需要喝的量,這麼少的量,對身體的影響還是比較少的。
但是不排除用了較多的蔥白煮水、本身體質偏熱性或者和其他容易上火的食物一起吃,因此出現了上火症狀。
1.多喝水:蔥白水喝了上火,一定要多喝水。喝水能夠補充身體的水分,促進新產代謝,去除內熱,緩解上火的症狀。
2.吃清熱降火的食物:綠豆湯、蓮心茶、菊花茶、麥冬茶、荷葉茶、綠茶、苦瓜、黃瓜、西瓜等等食物,都具有清熱降火的功效,因此在蔥白水喝了上火之後,可以多吃這些食物。
3.飲食清淡不熬夜:蔥白水喝了上火之後,還要注意飲食清淡易消化,像火鍋、燒烤、大魚大肉、麻辣零食等食物要少吃,期間要多喝水,保持良好的作息,不要熬夜。
4.吃清熱藥物:如果上火的症狀特別嚴重,那麼可以在醫生的指導下,選擇一些具有清熱解毒功效的中成藥吃,來治療上火症狀。
蔥白性溫,味辛、甘,入肺、胃經,有宣肺止咳、發汗解表、通達陽氣的功效,另外,蔥白水中還含有大蒜素、揮發油成分等,有抗菌、發汗散寒、促進消化的功效,因此蔥白水適合風寒感冒咳嗽、流清鼻涕、打噴嚏、咳嗽痰白質稀、食慾不振的人羣食用。
一般風寒感冒初期,喝下蔥白水之後就會有發汗的情況,通常第二天感冒就會有所好轉,而嚴重的風寒感冒可能見效較慢,需要3-5天。
如果連續喝蔥白水3-5天后感冒症狀沒有好轉,或者出現感冒加重的情況,則建議停止食用蔥白水,及時就醫檢查治療。
容易上火的人能喝紅棗水嗎 天天喝紅棗水會上火嗎
藿香正氣水治上火嗎 上火了吃什麼降火最快
女人喝黃精泡水有什麼作用 黃精水喝多了會上火嗎
生吃洋蔥會不會上火 洋蔥一天吃多少合適
喝玉米鬚水會上火嗎 不會上火,還有這10點好處!
山羊奶喝了上火嗎 喝羊奶上火怎麼辦
經期上火能喝紅糖水嗎 經期上火了如何調理
紅糖姜水喝了會上火嗎
蔥白煮水用什麼蔥 蔥白煮水的功效
晚上喝牛奶會上火嗎 晚上喝牛奶上火怎麼辦
藏紅花泡水喝會上火嗎 一喝藏紅花就上火什麼原因
夏季上午適合喝什麼茶 喝茶喝多了會上火嗎
陳皮泡水喝上火嗎 陳皮和什麼一起泡水喝不上火
紅糖姜水喝多了會上火嗎
羊肉湯吃了會上火嗎 喝羊肉湯上火怎麼辦
嘴巴上火喝蜂蜜水有用嗎 嘴巴上火喝什麼下火快
小孩可以喝蔥白水嗎 小孩喝蔥白水需對症
當歸泡水喝會上火嗎 當歸泡水喝多了居然會這樣
黃芪和枸杞泡水喝會不會上火 喝枸杞黃芪水上火怎麼回事
喝肉蓯蓉泡水會上火嗎 吃肉蓯蓉上火怎麼辦