胃腸炎不能吃什麼食物
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病從口入我們都知道,很多疾病都是由於飲食不規律造成的,尤其是胃腸方面疾病,多半是因爲飲食不規律,經常吃刺激性食物所導致的,那麼胃腸炎不能吃什麼呢?這部分人羣的飲食應該怎麼調理呢?
急性胃腸炎人羣在治療過程中要注意忌食油膩食物,如肥肉,奶油,煎炸食物,還有就是辣椒,洋蔥,胡椒,芥末,咖喱等辛辣刺激食物。堅硬食物,高纖維食物,酸性食物和碳酸食物也在禁忌範圍內,因爲這些食物容易阻滯消化,刺激胃黏膜,不利於胃黏膜炎症的恢復。
慢性胃腸炎患者飲食不像急性胃腸炎那樣要避忌很多,但也要注意不要暴飲暴食,少吃多餐來減輕腸胃負擔,忌碳酸飲料和菸酒;胃酸分泌過多的人羣應該禁食肉湯,魚湯,雞湯以及過多的鮮味食物。
胃腸炎病人大量的食用甜食,不但給身體帶來了多餘的熱量,而且患有胃食管反流病的人羣,吃太多甜食之後,容易引起下食道括約肌放鬆,導致胃酸迴流,刺激食道和咽喉,同時胃酸的產生加重胃黏膜損傷。
酸性飲料容易對食道產生刺激,擾亂消化道,刺激敏感神經發熱,病人會有胃酸倒流的感覺,但實際上只是一種干擾;如果空腹飲用酸性飲料,人體消化道內會充滿酸性物質,增加多餘的酸性而導致腹痛腹瀉症狀出現。
病從口入我們都知道,很多疾病都是由於飲食不規律造成的,尤其是胃腸方面疾病,多半是因爲飲食不規律,經常吃刺激性食物所導致的,那麼胃腸炎不能吃什麼呢?這部分人羣的飲食應該怎麼調理呢?
豆類食物雖然含有豐富的營養元素,但是胃腸炎人羣吃太多豆類食物容易出現胃痛問題。這是因爲分解豆類需要的酶只能在腹部的細菌中找到,如果不是經常吃豆類,腹部可能沒有足夠的酶去消化這些豆類,容易產生氣體和膨脹,引起腸胃問題。嚴重消化性潰瘍病人不要食用豆製品,因爲豆製品中嘌呤含量高,有促進胃液分泌的作用;急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者也不要食用豆製品,以免刺激胃酸分泌和引起胃腸脹氣。
要想知道自己是不是乳糖不耐受,吃一份冰淇淋立馬就可以測試出來,如果胃部出現脹痛,脹氣的時候,這樣的身體反應就告訴你,要遠離這些含乳製品的食物,生冷食物吃太多就會影響腸胃功能的正常運轉,造成食物很難消化,容易傷脾胃,導致食慾下降,形成腹脹腹痛的惡性循環。
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