急性腸胃炎幾天才能正常吃東西 得了急性腸胃炎適合吃什麼
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得了急性腸胃炎多半與飲食問題離不開,所以飲食方面是患者必須注意的問題。那麼急性腸胃炎幾天才能正常吃東西呢
急性腸胃炎一般在常規治療後三天左右,腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐等問題就已經基本得到解決。在這以後,便可以由流質和半流質食物,逐漸過渡到正常飲食。但是對於病情恢復的較慢的人來說,就要根據自身具體情況來決定了。
急性期病情較重,排便次數多,嚴重者甚至會出現脫水和全身電解質紊亂,此時應禁食,使胃腸道得到徹底休息,可通過輸液來補充水分電解質。病情較爲輕者,可自行多飲用溫水或者糖鹽水,配方爲500ml溫開水+4.5g鹽+25g/50g葡萄糖。
嘔吐腹瀉症狀有所緩解了,此時可以進食容易消化的流質或半流質食物,比如大米粥、細麪條、雞蛋羹等。採取少食多餐,每天5餐左右。
飲食宜軟爛、清淡、溫熱的食物爲佳,避免過早的進食油炸、粗糙、油膩、生冷的食物。之後可逐漸慢慢恢復正常飲食。
稀粥類的食物絕對是得了急性腸胃炎的患者的最優選擇。比如:小米粥、蓮子粥、山藥粥、南瓜粥等。因爲急性腸胃炎患者本來就腸胃功能十分薄弱,不適合食用難消化的物質,以免加重腸胃負擔,而使病情不易恢復。稀粥類屬於流質食物,是很容易消化的。
談到急性腸胃炎患者適合吃什麼,菜湯當然也是必不可少的。一方面,急性腸胃炎患者由於噁心嘔吐、腹痛腹瀉等症狀導致身體流失了不少水分和營養,菜湯可以適當的給患者補充水分和營養。另一方面,湯質的食物,很容易消化吸收,不會對胃腸黏膜產生不良刺激。比如說菠菜湯、蓮藕湯,雞蛋湯等,都是很不錯的選擇。
相對於吃大米來說,其實吃麪更適合腸胃不好的人。一是因爲麪食比較容易消化,這樣胃酸就分泌的少,胃腸負擔較輕。二是因爲麪條裏面含有鹼,其湯是很有營養的。
黃豆、綠豆、豆漿等類的豆製品,容易刺激胃酸分泌,導致腸道脹氣,從而加重腹脹、腹瀉的症狀。
食入冰淇淋、冰冷飲料這類生冷品,會影響胃腸的正常運作,造成腸胃的一定損傷。
辛辣的食物會刺激胃壁,加重胃腸道的負擔,容易加重噁心、嘔吐的症狀。所以急性腸胃炎患者是必須忌用的。
薯條、炸雞腿、炸雞翅等油炸品富含油脂,油脂在高溫下會產生“丙烯酸”這種非常難消化的物質,在胃內堆積,會加重急性腸胃炎患者的腸胃負擔,從而影響病情癒合。
隔夜飯菜其實更加容易受到空氣中細菌的污染,急性腸胃炎患者食用後,容易加重上吐下瀉的症狀。
得了急性腸胃炎多半與飲食問題離不開,所以飲食方面是患者必須注意的問題。那麼急性腸胃炎幾天才能正常吃東西呢
急性腸胃炎患者在身體恢復以後也要注意合理飲食,切忌暴飲暴食,以免病情復發。同時需要加強身體鍛鍊,來提高自身身體素質。
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