茯苓功效與作用 茯苓的適用人羣
本文已影響2.42W人
本文已影響2.42W人
茯苓有很好的利水消腫功效,非常適合因爲寒熱虛實等原因導致的水腫患者,可以通過茯苓來進行調理;茯苓也有健脾止瀉的作用,適合脾胃虛弱導致腹瀉、帶下等問題的患者,日常可以用茯靈煮水服用或者煲湯、煲粥喝,也能起到調理改善的作用;茯苓還具有寧心安神的功效作用,適合長期失眠或者睡眠質量較差人服用。
茯苓功效與作用
茯苓是一味中藥材,也是一味食材,既可以煲湯、製作糕點等,同時也能應用於中藥調理中。茯苓具有以下的功效和作用:
1、利水消腫
這是茯苓身上很典型的功效,在中醫上,身體浮腫的人想要利水消腫時,比較常用的一種藥物就是茯苓,尤其是適合因爲寒熱虛實等原因導致的水腫症狀。
2、健脾止瀉
茯苓有很好的健脾止瀉的功效,非常適合因爲脾胃虛弱導致腹瀉、帶下等問題的患者,將茯苓用於食療或者中藥煎服治療都是可的;也可以把茯苓和黨蔘,白朮,山藥配伍煎湯調理身體,補脾益氣更佳。
3、寧心安神
日常有總是失眠或者睡眠質量不好的人,可以食用茯苓緩解症狀,因爲茯苓具有很好的寧心安神功效。
4、增強免疫力
因爲茯苓中含有豐富的茯苓多糖,這種物質可以幫助機體提高免疫力,抵抗各種病原的入侵,強身健體。身體虛弱的人和老年人可以用茯苓煮粥食用,養生效果非常好。
5、治療感冒咳嗽
如果是溼熱原因引起的感冒、咳嗽、痰多等症狀的,可以用茯苓煮粥調理身體,緩解病情。
長期服用茯苓的危害 茯苓吃多長時間有效果
茯苓泡水喝的功效和副作用 茯苓泡水喝的五大禁忌
茯苓芡實茶的功效與作用禁忌 茯苓芡實茶需要加枸杞嗎
紅豆薏米茯苓茶的功效 三種人堅決不能吃茯苓
【茯苓的功效與作用】茯苓有哪些功效與作用 茯苓有什麼功效與作用
茯苓能和紅棗一起吃嗎 茯苓紅棗的功效
茯苓陳皮泡水喝的功效與作用 茯苓陳皮泡水喝的注意事項
茯苓可以直接吃嗎 哪些人不宜食用茯苓
茯苓是什麼東西 茯苓美白怎麼用
茯苓梔子菊苣茶的功效與作用 茯苓梔子菊苣茶的注意事項
茯苓芡實薏米紅豆水的功效與作用 茯苓芡實薏米紅豆水的比例
茯苓怎麼吃去溼效果最好 哪些人不宜用茯苓去溼
哪三種人不能吃茯苓 溼氣重用土茯苓還是茯苓好
茯苓的功效與作用
五指毛桃和土茯苓功效與作用 五指毛桃和土茯苓可以天天喝嗎
當歸和茯苓能一起用嗎 當歸茯苓泡水喝的功效
黃芪茯苓煮水的功效和副作用 黃芪茯苓煮水喝多久見效
山楂茯苓茶的功效與作用 山楂泡茶放多少片合適
茯苓陳皮泡水喝的功效與作用 茯苓陳皮泡水喝的食用方式和注意事項
紅豆薏米蓮子茯苓粥的功效 紅豆茯苓蓮子不適合哪種人喝
芡實茯苓粥的功效與作用 芡實茯苓粥怎麼吃祛溼最好
土茯苓和五指毛桃哪個祛溼效果好 五指毛桃土茯苓的功效與作用
茯苓的作用有哪些 適合所有人服用嗎
五指毛桃土茯苓湯的功效與作用 五指毛桃土茯苓湯的禁忌
茯苓的食用方法
黃芪加茯苓的功效與作用禁忌 黃芪加茯苓可以減肥嗎
吃茯苓有什麼作用 茯苓怎麼吃最好
白朮和茯苓的功效區別 白朮與茯苓對脾虛哪個好
溼氣重用土茯苓好還是茯苓好 土茯苓和茯苓的區別
茯苓和土茯苓有什麼區別 茯苓和土茯苓一樣嗎