懷孕了不能吃什麼食物 懷孕了的飲食禁忌
本文已影響5.17K人
本文已影響5.17K人
很多女性都很喜歡吃美食,即使知道有些是垃圾食品,但是懷孕後可不能再這麼任性了,爲了寶寶的健康,在飲食上要多加註意。那麼懷孕了不能吃什麼食物呢?接下來一起來看看吧。
懷孕了不能吃什麼食物
1.甲魚
甲魚雖然有滋陰補腎的功效,但是甲魚性味鹹寒,有着較強的通血絡、散瘀塊的作用,因此會有一定的墮胎之弊,所以孕早期的媽媽最好不要食用。
2.含鉛食品
像皮蛋、爆米花等食品中的含鉛量都很高,一旦攝入過多的鉛,就會影響鈣、鋅、鐵等在人體內的吸收率,對胎兒的腦細胞造成傷害。
3.油條
油條在製作時,需要加入一定量的明礬,而明礬正是一種含鋁的無機物,炸油條時每500克麪粉就要用15克明礬,也就是說,如果孕婦每天吃兩根油條,就等於吃了3克明礬。
4.薏米
薏米是一種藥食同源之物,中醫認爲利滑。藥理實驗也證明,薏仁對子宮平滑肌有興奮的作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。
5.山楂
山楂開胃消食,酸甜可口,很多人愛吃,尤其孕婦在孕早期常有噁心、嘔吐、食慾缺乏等妊娠反應,更願意吃些山楂及山楂製品,調節口味,增強食慾。但是吃山楂對孕婦十分不利。
6. 酒
懷孕期間,紅酒、米酒、果酒、酒釀、酒心巧克力等等含酒精的食物,要通通拒絕!喝酒之後,酒精會滲透到血液裏,容易導致胎兒慢性酒精中毒,慢性酒精中毒的胎兒容易發生畸形,比如頭小,眼裂,齶裂等等。
7.螃蟹
螃蟹性質寒涼,且有活血化瘀的作用,孕早期最好不要食用,否則很有可能會造成出血、流產的徵兆。
8.醃製食品
醃製食品在醃製過程中,大部分的營養都已遭到破壞和流失。而未經徹底醃製的食品中含有亞硝酸鹽,在人體內遇到胺類物質時,可生成亞硝胺,若是孕婦食用了,會導致胎兒發生畸形。
9.馬齒筧
馬齒筧是野菜,現在已被人們培植,其營養價值很高,可作藥用,對大腸桿菌、痢疾桿菌和傷寒桿菌均有較強的抑制作用。但其也屬於滑利食物,對子宮肌肉有興奮作用。因此,孕婦不宜吃。
以上就是爲大家介紹的懷孕了不能吃什麼食物相關知識,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
baby懷孕8個月吃冰淇淋 懷孕需要禁忌哪些食物?
懷孕中期吃什麼好 懷孕中期應避免的飲食
補孕酮最快的食物 孕婦飲食禁忌
懷孕初期吃什麼好 孕婦忌口食物
懷孕忌吃的食物有哪些
不孕症的飲食禁忌
孕婦飲食禁忌 孕婦不可以吃什麼
懷孕一定會胸脹嗎 懷孕禁吃哪些食物
懷孕初期注意事項和飲食禁忌 懷孕初期需要注意什麼
懷孕前三個月飲食禁忌 懷孕前三個月飲食注意事項
懷孕初期吃什麼補充營養 懷孕初期的飲食
懷孕初期吃什麼食物好 剛懷孕吃什麼好
孕婦上火不能吃什麼 孕婦上火飲食的禁忌
懷孕甲亢飲食禁忌大全 這些食物千萬別碰
剛懷孕要注意什麼飲食 懷孕初期的飲食注意事項
備孕期間不能吃的食物 備孕期間的飲食禁忌
懷孕前三個月禁忌食物
懷孕六個月吃什麼食物好 懷孕六個月的飲食安排
懷孕孕酮低吃什麼食物 懷孕孕酮低可以吃什麼
懷孕七個月需要注意什麼 懷孕七個月的飲食禁忌
不孕症飲食飲食禁忌 不孕症不能吃什麼
懷孕的禁忌有哪些 孕媽不可不知的15個懷孕禁忌
孕婦不能吃哪些食物 孕婦的飲食禁忌
孕期不能吃什麼 孕期飲食禁忌
懷孕注意事項和飲食禁忌都有哪些 懷孕注意事項和飲食禁忌都是什麼
懷孕飲食禁忌
孕婦不能吃什麼食物和什麼水果 孕婦飲食禁忌
懷孕了飲食應該注意些什麼
懷孕了不能吃什麼,孕期飲食禁忌媽媽經驗談!
孕婦不能吃什麼 懷孕不能吃哪些食物