懷孕不能吃的東西有哪些 懷孕後的飲食禁忌
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懷孕後孕婦在飲食上要非常謹慎,如果吃了不能吃的食物,不僅對身體和胎兒有影響,甚至會導致流產。那麼懷孕不能吃的東西有哪些呢?下面就爲大家介紹。
懷孕不能吃的東西有哪些
1.油條
油條的製作過程中需要加入明礬,明礬是含有鋁的無機物,對胎兒的大腦發育有影響。
2.菠菜
菠菜含有較多的草酸,而草酸對人體所需要的重要營養素鈣、鋅有不可低估的破壞作用。如果鋅和鈣被草酸破壞,形成草酸鈣、草酸鋅之類的化合物,就難以被人體吸收,而排出體外,會使孕婦和胎兒得不到適量的鈣和鋅。
3.甲魚
甲魚性味鹹寒,具有活血通絡、散瘀化結的作用,因此對孕婦也會造成一定的影響,有墮胎的作用。尤其是鱉甲的墮胎作用比甲魚肉還要強。
4.豬肝
豬肝含有豐富的營養物質,是最理想的補血佳品之一,但是因爲在給牲畜迅速催肥的現代飼料中,添加了過多的催肥劑,其中維生素A含量很高,致使它在動物肝臟中大量蓄積,對胎兒發育危害很大,可能會導致畸形。
5.馬齒莧
一般來說,馬齒莧是一種用於入藥的植物,馬齒莧既是草藥又可作菜食用,其藥性寒涼而滑利。實驗證明,馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大。因此,爲了避免出現意外,孕婦最好還是少吃或不吃馬齒莧。
6.山楂
山楂對孕婦子宮有興奮作用,可促進子宮收縮。倘若孕婦大量使用山楂或山楂製品,就有可能刺激子宮收縮,進而導致流產,尤其是以往有過自然流產史或懷孕後有先兆流產症狀的孕婦,更應忌吃山楂。
7.咖啡和茶
咖啡和茶中均含有咖啡因,如果在懷孕期間飲用,會刺激寶寶的胎動,同時影響孕婦自身的造血功能。
8.甘蔗
甘蔗中含有大量蔗糖,進入胃腸道經消化分解後,會使人體內血糖濃度增高,吃得越多血糖越高。當血糖超過正常限度時,會促進皮膚上的葡萄球菌生長繁殖,容易引發皮膚起個小癤子。若病菌侵入皮膚深部,則可能引起菌血症而威脅胎兒生存的內壞境。過多的攝入糖分還可使身體內的酸性代謝產物過多,使孕婦血液變成酸性,也容易導致胎兒發生畸形。
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