吃枇杷的禁忌 吃枇杷的注意事項
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枇杷營養十分豐富,枇杷富含人體所需的各種營養元素,是營養豐富的保健水果。此外,枇杷中還含有豐富的維生素A、B、C及果膠。吃枇杷也有許多禁忌,下面我們就來看看吃枇杷的禁忌。
吃枇杷的禁忌
1.風寒感冒患者不宜吃
流鼻涕,咳嗽是風寒感冒的症狀,風寒感冒一般是由於受寒引起的,枇杷屬於寒性水果,如果這時候吃了寒性水果,只會加重感冒咳嗽的症狀,會使得病情加重。
2.女性經期不宜吃
枇杷是寒性水果,經期女性應該避免受寒或者食用寒性食物,所以也儘量不要吃枇杷。
3.糖尿病患者慎用
枇杷的糖分含量很高,並且大多數都是比較容易消化吸收的葡萄糖和果糖,這兩種糖在人體中很容易增高血糖,因此,糖尿病患者不宜多吃枇杷,避免血糖升高過快,影響對血糖的穩定維持。
4.脾虛便溏者慎用
據《開寶本草》記載,枇杷“味甘,寒,無毒”。此外《隨息居飲食譜》中也提到:“多食助溼生痰,脾虛滑泄者忌之”。枇杷屬於性寒之物,因此故脾虛便溏者勿食,不然容易引起腹痛腹瀉等症。
5.痰性咳嗽少吃
枇杷作爲藥物使用時有很強的止咳作用,生活中很多咳嗽的人都期望吃枇杷果能幫助治療,其實枇杷糖分含量很多,有助溼生痰的特性,因此,痰性咳嗽的患者不宜多吃枇杷,反而增加痰量。
6.相剋食物
枇杷與小麥不宜同吃,小麥健脾止痢、除熱止渴,與枇杷同食易生痰,而且會導致腹痛。
枇杷與黃瓜不宜同吃,黃瓜含有一種破壞維生素C的分解酶,不宜與高維生素C的枇杷同吃,會影響枇杷中維生素C的吸收率,降低枇杷的營養價值。
枇杷與牛奶不宜同吃,牛奶中的蛋白質與枇杷中的蘋果酸結合,容易生成有機酸,造成牛奶沉澱,影響二者的營養價值,嚴重的還會導致人體不適。
以上就是爲大家介紹的吃枇杷的禁忌相關內容,希望今天的分享可以幫助到大家。祝你生活愉快,身體健康。
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