什麼人不能洗冷水澡 哪些人不適合洗冷水澡
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在夏季,天氣炎熱,氣溫較高,很多人都會經常洗冷水澡,尤其是男性朋友們。洗冷水澡能改善消化功能,增強體質,防治呼吸系統疾病。那麼哪些人不適合洗冷水澡呢?
由於嬰幼兒的神經系統和免疫系統發育還不夠成熟,老年人的神經調節功能和免疫功能退化嚴重,兩者都數以免疫力低下人羣,爲避免着涼感冒,不宜進行冷水浴。
長期處於疲勞狀態或受到慢性病困擾的人羣,抵抗力差,洗冷水澡容易患上感冒、咽喉炎等疾病。
冷水刺激常常會讓人打個激靈或者哆嗦,並促進局部血液循環加快,高血壓病人洗冷水浴可能會出現血壓驟升而導致腦出血、中風、昏迷等危險。
與高血壓病人不能洗冷水澡同理,心臟病人洗冷水浴可能會因身體局部溫度下降而刺激血液循環,心臟病人的心臟功能比較弱,很容易受到影響,可能引起心肌梗死。
在夏季,天氣炎熱,氣溫較高,很多人都會經常洗冷水澡,尤其是男性朋友們。洗冷水澡能改善消化功能,增強體質,防治呼吸系統疾病。那麼哪些人不適合洗冷水澡呢?
經期和孕期以及產後的女性都屬於比較特殊的生理期,此時機體免疫力差,不能受涼,否則可能引起痛經、胎動、感冒等不良後果。
坐骨神經痛和氣它神經痛的患者不能洗冷水澡,因爲神經一旦受涼之後,痛疼就會增加。關節炎和關節痛的人也同樣不宜洗冷水浴。
洗冷水浴時因水溫過低,人體會感到寒冷,產生一系列應激反應,如心跳加快,血壓升高,肌肉收縮,神經緊張等,不但不能消除疲勞,還易引起感冒,應儘量避免。女性因其特殊的生理原因,特別是在經期,哺乳期,懷孕期間的女性朋友,遇到冷水的刺激會引起女性內分泌失調,閉經,腹痛,而且許多細菌也會進入陰道引發陰道炎等婦科疾病,嚴重的對女性以後懷孕、生理健康都有一定的影響。
冷水浴能促進人體周身血管的血液循環,增強皮膚毛孔的開放與閉合功能,長期堅持冷水浴可提高機體的抗寒能力,從而有利於預防感冒等疾病的發生。冷水浴對健康人來說,確實有益,但對冠心病病人則不適宜。因爲冷水刺激可誘發心絞痛甚至發生急性心肌梗塞或猝死。據臨牀研究表明,急性心肌梗塞的發病高峯是在11月至翌年4月,其主要原因,可能與寒冷刺激和氣候突變有關。因爲患者受寒冷刺激後,便興奮了肌體的α—腎上腺素能受體,引起全身小動脈收縮,心臟射血阻力增高,心肌耗氧量也隨之增加。冠心病人因其冠狀動脈有病變,冠狀動脈血流量不能相應增加,最終導致心肌缺血而發生心絞痛。因此,冠心病病人在寒冷季節應特別注意防寒保暖,切忌洗冷水浴,以避免冠心病急性發作。
在夏季,天氣炎熱,氣溫較高,很多人都會經常洗冷水澡,尤其是男性朋友們。洗冷水澡能改善消化功能,增強體質,防治呼吸系統疾病。那麼哪些人不適合洗冷水澡呢?
過敏的症狀有很多種,有的人吃芒果過敏,有的吃海鮮過敏,有的人就是對冷過敏。如寒冷性蕁麻疹、冬季瘙癢症患者,在疾病發作期間不要洗冷水浴。不發作時想鍛鍊皮膚,可用逐步降溫法,即最初洗熱水浴,漸改爲溫水浴,再漸漸降低水溫,直到水溫已相當低但又不發病爲止。
有些人的皮膚對冷水敏感,遇到冷水會產生蕁麻疹、血紅素尿和紫斑;患有嚴重冠心病、急性肝炎、空洞性肺結核、活動性風溼病、坐骨神經痛、關節疼痛及高熱的病人,都不適合洗冷水浴。
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