桂圓吃多了會怎麼樣
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桂圓性溫補,有補血補氣的功效,對促進身體的恢復也很有作用,適合身體體質較弱、大病初愈、剛剛分娩結束或者手術之後的人羣,但是,這並不是說服用桂圓就沒有壞處,過度服用桂圓也會給身體帶來很多不良反應。
桂圓中營養豐富,其中碳水化合物的含量爲16.2g,果肉含全糖12.38~22.55%,還原糖3.85~10.16%,這些糖類在做成桂圓乾後全部爲葡萄糖,食用大量的桂圓容易導致血糖急劇升高。
桂圓性溫、味甘、能助火化躁凡具有陰虛內熱者不宜食用,龍眼是熱性食物,桂圓乾是龍眼的乾製品,熱性較龍眼更強,平時火氣較旺,經常口渴,大量喝水,出汗多的人不適合多吃,容易導致上火。
服用過量的桂圓(龍眼),很容易導致身體患龍眼病,龍眼病的主要症狀是拉肚子、流鼻血以及口腔黏膜發炎或者口腔潰瘍,甚至出現便祕的情況。
雖然理論上桂圓具有安胎的作用,但很多女性在懷孕期間都會出現陰虛的情況,導致體內內熱上升,中醫方面認爲,懷孕期間飲食最好涼一些,而桂圓屬於熱性,所以懷孕期間女性服用桂圓一定要慎重,過多食用可能導致流產。
桂圓性溫補,有補血補氣的功效,對促進身體的恢復也很有作用,適合身體體質較弱、大病初癒、剛剛分娩結束或者手術之後的人羣,但是,這並不是說服用桂圓就沒有壞處,過度服用桂圓也會給身體帶來很多不良反應。
患有婦科炎症的女性不宜多吃桂圓,桂圓屬熱性食物,能助火生炎,加重婦科炎症的蔓延。
日常生活中如果女性的月經量比較多,那麼最好也不要過多服用桂圓,否則容易出現大出血的情況。
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