芡實哺乳期能吃嗎 產婦爲什麼不能吃芡實
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芡實含有豐富的營養物質,有補腎、健脾、止瀉的功效,常用於治療白帶多、腰膝痠軟、遺精、泄瀉、小便不禁等症狀,女性食用芡實對身體有較大好處,那麼哺乳期能吃芡實嗎?爲什麼有人說產婦不能吃芡實呢?
能適量食用。
芡實是一味常見中藥,其性平、味甘、澀,有固腎澀精、健脾止瀉的功效。芡實含有維生素、氨基酸、蛋白質、礦物質等成分,哺乳期媽媽適量食用不會對身體產生危害,相反,還有一定益處。
芡實含有豐富的營養物質,能爲哺乳期媽媽補充多種營養,其還有滋補身體的功效,哺乳期媽媽食用芡實,有利於產後身體的恢復,還能通過哺乳給寶寶補充營養,對寶寶的生長發育也有一定好處。
如果哺乳期媽媽出現白帶多、腰膝痠軟、脾胃虛弱、脾虛泄瀉等症狀,可以適量食用芡實來調養身體,因爲芡實有健脾、補腎、止帶、固澀的功效,能爲哺乳期媽媽緩解以上症狀。
適量食用不會。
芡實屬於補腎、健脾藥材,哺乳期媽媽適量食用不會導致回奶。常見的回奶藥物有酸性、刺激性、辛辣食物,如韭菜、麥芽、花椒、大蒜、黃花菜、生山楂等。奶水不足的哺乳期媽媽,可以多食用下奶食用,如黃豆燉豬蹄、鯽魚豆腐湯、通草豬骨湯等。
芡實含有較多的澱粉,難以消化,哺乳期媽媽過量食用,可能會造成腸胃不適。
芡實有固澀作用,哺乳期媽媽有便祕症狀就不宜食用了,以免加重症狀。
芡實不易消化,腹脹的哺乳期媽媽食用芡實,可能會造成身體不適。
芡實含有豐富的營養物質,有補腎、健脾、止瀉的功效,常用於治療白帶多、腰膝痠軟、遺精、泄瀉、小便不禁等症狀,女性食用芡實對身體有較大好處,那麼哺乳期能吃芡實嗎?爲什麼有人說產婦不能吃芡實呢?
芡實含有較多的營養物質,有滋養強身、補腎、健脾止瀉的功效。產婦爲什麼不能吃芡實呢?是因爲芡實有固澀、收斂的功效,產婦惡露排出不暢,所以不宜食用。產後惡露不盡一般持續4~6周,之後便可以適量食用芡實了。
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