熟地黃可以直接吃嗎 熟地黃怎麼吃更好
本文已影響2.51W人
本文已影響2.51W人
熟地黃經常被用來煲湯、煮粥、泡酒等,它味道甘甜,所以有的人就會有疑問,那麼熟地黃是不是也可以直接吃呢?
不建議直接吃。
熟地黃味甘,性微溫,具有補血滋陰,益精填髓的功效,可以用於治療血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調等症;也可以用於腎陰不足、骨蒸潮熱、盜汗遺精等症。它雖然無明顯的毒副作用,但是也不建議直接食用,原因有如下幾點:
熟地黃是一種滋補藥材,直接嚼服其藥效比較難以吸收,一般來說煎湯熬煮之後其藥物成分更容易被析出,更容易被人體吸收,起效速度會更快。
熟地黃品質粘膩,味道甜膩,原本就不易被人體消化,直接服食會更有礙脾胃的消化,甚至可能引起腹脹、腹瀉等不適症狀。
熟地黃有多種食用方法,如煲湯、煮粥、煮水、泡酒等,下面介紹兩種比較常見的食用方法。
材料:雞1只,熟地黃25克,當歸15克,川芎、白芍各10克,食鹽適量。
1、將雞處理乾淨,剁塊。
2、將雞肉與藥材一起放入燉鍋中。
3、加水約1000毫升。
4、大火煮沸,轉小火再燉40分鐘左右。
5、出鍋前加入食鹽調味即可。
材料:熟地黃15克,粳米50克,冰糖適量。
1、熟地切成片,放入鍋中。
2、加水約500毫升,大火煮沸。
3、再改小火煮20分鐘左右,濾渣,取藥汁。
4、粳米洗淨,加入藥汁和適量清水煮粥。
5、粥熟後加入冰糖,再煮片刻即成。
10-30克。
一般熟地黃的藥用量爲10-30克,也可以在醫生的指導下,根據病情適當增加或減少,但不宜自己盲目過量服用,一方面是因爲服用太多人體無法完全吸收其藥效,另一方面是由於熟地黃藥性滋膩,服用太過會有礙脾胃的消化功能,引發腹瀉、腹脹等不適。
不建議長期大量服用。
熟地黃質地粘膩,滋補功效較強,一般不建議長期大量服用,以免影響脾胃的消化功能,不利於脾胃健康,如果因病情需要長期服用,建議在醫生的指導下與砂仁、陳皮等健脾藥物同服。
熟地黃經常被用來煲湯、煮粥、泡酒等,它味道甘甜,所以有的人就會有疑問,那麼熟地黃是不是也可以直接吃呢?
有脘腹脹滿、不思飲食、面色蒼白、便溏腹瀉等脾胃虛弱者不宜吃熟地黃,因爲熟地品質粘膩,有礙消化,脾胃虛弱者服用,會加重脾胃負擔,致使原本不適症狀加重。
有身體局部腫塊、胸悶、脅肋脹痛,脈弦滑等氣滯痰多者不宜吃熟地黃,因爲熟地黃藥性滋膩,不易被消化,氣滯痰多者服用會加重可能痰溼症狀,導致不適症狀加重。
本身有便溏或泄瀉等症狀者不宜吃熟地黃,因爲熟地黃品質粘膩,便溏泄瀉服之會更加有礙脾胃運化,從而導致便溏泄瀉症狀加重。
中醫認爲感冒期間不宜進補,而熟地黃是一種滋補藥,感冒患者服之可能會使邪氣滯留體內,從而加重感冒症狀,或延長感冒病程。
生地黃與熟地黃的區別
熟地黃不能與哪些同喝 熟地黃適合與什麼一起喝
熟地黃泡水一天喝幾次 熟地黃可以每天泡水喝嗎
熟地黃怎麼泡酒 熟地黃泡酒要切片嗎
黃精可以直接吃嗎 黃精生吃好還是熟吃好
熟地黃女人能泡水喝嗎 女人喝熟地黃泡水有什麼好處
熟地黃怎麼製作 熟地黃有什麼作用
小孩常吃熟地會早熟嗎 熟地小孩子可以吃嗎
熟地黃怎麼泡酒 熟地黃泡酒的功效與作用
熟地黃泡酒黑色怎麼辦 熟地黃泡酒爲什麼是黑色
生地黃能泡酒喝嗎 生地和熟地哪個更適合泡酒
熟地黃何首烏怎麼吃 熟地黃何首烏區別
熟地黃壯陽嗎 熟地黃壯陽效果好嗎
【熟地黃怎麼吃最好】熟地黃怎麼吃 熟地黃的吃法
熟地黃用量過多的危害 熟地黃泡水用多少合適
熟地黃和三七一起吃嗎 熟地黃和三七一起吃有什麼作用
熟地黃和什麼搭配最佳 熟地的食用方法
熟地黃怎麼吃
熟地黃粥有什麼作用 吃熟地黃粥要注意什麼
熟地黃可以泡水喝嗎 熟地黃能長期泡水喝嗎