黨蔘女人吃有什麼好處 女人這樣吃黨蔘最好!
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黨蔘又名“獅頭參”,是常見的滋補類藥材,有補氣、養血、生津的功效,那麼女人吃黨蔘有哪些好處呢?
黨蔘可補脾肺之氣,常用於脾肺氣虛證。用於中氣不足的體虛倦怠、食少便溏等症狀,常與白朮、茯苓同用。對肺氣虧虛的咳嗽氣促、語聲低弱等症,可與黃芪同用,以補益肺氣、止咳定喘。女性氣血不足、四肢乏力,服用黨蔘能有效緩解病情。
黨蔘既能補氣又能補血,常用於氣血兩虛導致的面色蒼白、頭暈、心悸等,可配伍黃芪、白朮、當歸、熟地等,以增強補益氣血、扶正祛邪的效果。適用於氣血不足、氣血虧虛導致的月經不調、痛經等症狀。
黨蔘有健脾益肺的功效,適用於脾肺虛弱、肺虛咳喘者,配伍黃芪有補氣固表、益肺止咳的功效,氣虛乏力、虛勞咳嗽的女性可適量服用。
黨蔘能養心安神,女性氣虛鬱悶、心煩失眠可以服用黨蔘緩解病情,其含有多糖、皁苷等有效成分,能起到鎮靜、催眠、抗驚厥的作用,女性服用有利於保持較好的睡眠狀態,緩解失眠心悸等症狀。
黨蔘又名“獅頭參”,是常見的滋補類藥材,有補氣、養血、生津的功效,那麼女人吃黨蔘有哪些好處呢?
黨蔘含有多種氨基酸、維生素,能夠緩解皮膚衰老,預防色素沉着,對於女性氣血不足導致的面色萎黃、色斑暗沉等症狀,均有一定療效,常食用能調補身體,滋養氣色,使面部紅潤有光澤。
黨蔘含有豐富的營養物質,爲身體補充營養的同時,還能起到增強免疫、促進造血功能、改善記憶及抗潰瘍的作用。女性常服用黨蔘,除了能補氣養血,還能提高機體免疫力。
黨蔘含有的黨蔘多糖、皁苷、生物鹼等成分,能夠增強紅細胞、血色素的數量,有促進造血的功能,貧血女性可適量服用,其還能補氣安神、生津養血,對於氣虛乏力、氣血不足、面色蒼白等均有效果。
原料
大米80克,黨蔘、紅糖各10克。
做法
1.黨蔘洗淨浮塵,浸泡2~3小時,大米淘淨;
2.湯鍋置火上,倒入適量清水,大火燒開後放入大米和黨蔘,再次燒開後轉小火煮成米粒熟爛的稠粥,加紅糖煮至化開即可。
功效:補氣養血、排毒養顏。
原料
雞項1只,黨蔘50克,胡椒根50克,紅棗8粒。
方法
1.雞項剖淨、去內臟及尾部、斬塊;
2.胡根、黨蔘、紅棗(去核)分別用清水洗淨;
3.將用料全部放入燉盅內,加開水適量;
4.蓋好,用文火隔水燉3小時,調味供用。
功效:補氣安神、健脾益肺。
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