夏枯草煮水一次放多少 夏枯草怎麼煮水
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夏枯草有較好的清熱解毒功效,很多人會用夏枯草煮水喝,也有很多人會有疑問夏枯草煮水一次放多少呢?
9-15克。
一般建議夏枯草煮水放9-15克左右就可以了,不宜過量,夏枯草藥性苦寒,過量服用能刺激腸胃,引發噁心、腹痛、腹瀉等一系列胃腸道反應。
15-20分鐘左右。
夏枯草屬於草本植物,藥性比較容易發揮出來,用清水浸泡半小時左右,大火煮開改小火再煮15-20分鐘左右就可以了。
夏枯草有清熱瀉火、明目、散結消腫等功效,味辛,苦,通常情況下夏枯草常與金銀花、菊花、蒲公英、連翹、玄蔘等中藥配伍,能加強其藥效,下面介紹兩種常見的煮水方法。
材料:夏枯草、桑葉、菊花、枸杞各10克,冰糖適量。
1、將夏枯草、桑葉、菊花、枸杞用清水浸泡30分鐘左右。
2、將泡好的藥材倒入砂鍋中。
3、用大火煮開,改小火再煮15分鐘。
4、將藥渣撈出,加入冰糖攪勻即可。
功效:清熱解毒,清肝明目。
材料:夏枯草15克,黑豆50克,冰糖適量。
1、將夏枯草放入布袋中包好。
2、放入砂鍋內,加清水1200毫升左右,浸泡30分鐘。
3、倒入黑豆,用大火煮開。
4、再改小火煮40分鐘左右。
5、加入冰糖攪勻即可。
6、一天3次。
不建議天天喝。
夏枯草常作爲涼茶飲用,但是夏枯草畢竟是一種藥材,其性味寒涼,其藥性需要通過肝腎代謝,天天吃夏枯草可能會加重肝腎的負擔,不利於肝腎健康,建議一週喝2-3次就可以了。
夏枯草有較好的清熱解毒功效,很多人會用夏枯草煮水喝,也有很多人會有疑問夏枯草煮水一次放多少呢?
1、孕婦。孕婦最好不要吃夏枯草,雖然夏枯草對孕婦子宮沒有明顯的刺激作用,但夏枯草有可能刺激孕婦腸胃,引起腸胃不適,並且夏枯草是一種中藥材,無法保證其中的成分是否會對胎兒產生影響,所以建議孕婦最好不要喝夏枯草煮水。
2、經期女性。夏枯草藥性苦寒,可能會加重經期體內寒氣,造成痛經或加重原本痛經症狀,所以經期女性不適宜喝夏枯草煮水。
3、脾胃虛寒者。如:便溏、腹瀉等,夏枯草性寒涼,其中含有皁苷的成分,脾胃虛寒者喝夏枯草煮水可能會刺激原本虛弱腸胃,加重不適症狀。
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