外丘穴的準確位置圖及穴位療法

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外丘穴歸屬足少陽膽經,有緩解治療坐骨神經痛、下肢麻痹、腳氣等作用,外丘穴的位置:外踝尖上7寸,腓骨前緣,詳見本文圖解外丘穴的準確位置圖及穴位療法。

外丘穴的準確位置圖及穴位療法

1、所屬經絡

足少陽膽經

2、穴位圖

3、位置

在小腿外側,當外踝尖上7寸,腓骨前緣,平陽交穴。

4、取穴方法

坐位或仰臥位。取一標有二等分線的彈性皮筋,將皮筋的兩端分別與外踝尖及膕橫紋對齊拉緊,再從皮筋中點向下1橫指,在腓骨前緣處,按壓有酸脹感,即爲此穴。

5、功效

舒筋活絡、傳遞風氣。

6、主調病症

坐骨神經痛、頭項痛、胸脅痛、腿痛、下肢麻痹、腳氣、膽囊炎、肝炎等。

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