鐵皮石斛粉保質期多久 鐵皮石斛粉怎麼保存
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朋友從外地旅遊回來,帶了些鐵皮石斛粉給我,說是泡水喝對身體有好處,那麼這鐵皮石斛粉的保質期是多久呢?
1-2年不等。
鐵皮石斛粉是由鐵皮石斛烘乾磨粉製成的,在加工的過程中,石斛所含的水分減少,其保存時間也會相對延長,如果是正規廠家生產的,在包裝上會寫有具有的保質期限,而如果是個人加工製成的鐵皮石斛粉,如果保存得當的話,可以保存1-2年時間不等,當然鐵皮石斛粉不建議久放,放的越久,變質風險也越高。
不建議吃了。
任何食物都存在一個保質期,如果鐵皮石斛粉已經過了保質期限,但是過期時間短且沒有出現受潮發黴現象的話,是可以少量服用的,不過藥效會較之前降低。
如果鐵皮石斛粉過期且有發黴結塊的情況,建議不要再繼續食用了,因爲其中產生的黴菌等有害物質很可能會給腸胃帶來腹痛、腹瀉、嘔吐等胃腸道不適反應。
建議冷藏冰箱保存。
鐵皮石斛粉中含有許多對人體有益的營養物質,食用後對人體有良好的滋補效果,爲了防止鐵皮石斛粉變質,建議放入冰箱裏密封冷藏保存,冷藏室的環境相對封閉且溫度一般比外界要低一些,可以抑制細菌微生物的繁殖速度,從而延長鐵皮石斛粉的保質期限。
1.取鐵皮石斛粉3克,將粉末倒入杯中,然後衝入適量溫開水。
2.水與粉末調勻後即可服用,或者將粉末直接放入口中用溫水送服。
1.準備土雞一隻,鐵皮石斛粉8-10克,適量生薑、鹽,將土雞處理乾淨,切成肉塊。
2.將雞塊焯水3-5分鐘,然後撈出洗淨,把雞塊、生薑放入燉鍋中,開大火煮開。
3.煮開後轉小火燉1小時左右,把鐵皮石斛粉放進去攪拌均勻,繼續燉30分鐘左右。
4.等雞肉燉爛,快要出鍋時,加適量鹽調味即可。
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