決明子菊花茶的功效與作用 決明子菊花茶怎麼泡
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前幾天從朋友哪裏喝了她泡的決明子菊花茶,感覺味道還可以,打算自己也買一點回來喝,那麼這茶喝了能有什麼用處呢?
決明子菊花茶中的菊花歸屬於中藥解表藥類中的發散風熱藥,同一類中的藥材還有桑葉、牛蒡子、薄荷等等,對於因外感風熱導致的發熱、口渴、乏力等症,適當的飲用菊花茶能起到一定的疏散風熱的作用。
決明子和菊花都入肝經,且藥性都偏向寒涼,對於肝熱化火,延經脈上攻所導致的目赤腫痛、眼目昏花症候,兩者一起泡茶喝能起到良好的清肝明目的作用,同時兩者成分中含有一定的維生素A,對眼部疲勞可以起到一定的緩解
決明子菊花茶中的菊花偏寒,有清熱良好的清熱解毒的功效,對於疔瘡腫毒等皮膚疾病,合理的進食菊花茶能有一定的輔助治療作用。
決明子是豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子,在中藥裏,不少種子、果實類的藥材,其本身會含有一定的油脂成分,因而進食後能起到潤腸通便的作用,決明子入大腸經,合理飲用後,苦寒的藥性對腸燥便祕情況能起到一定的通便效果。
1.取8克決明子,4克左右的菊花,將決明子和菊花一起放到杯子裏面。
2.往杯子中倒入適量的沸水,蓋上杯蓋,悶泡10-15分鐘即可代茶飲用。
3.如果覺得味道過於苦,可適當加幾片甘草。
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