崑崙菊花茶的功效與作用 崑崙菊花茶的食用方式和注意事項
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崑崙菊花是菊花中的一個品種,很多人都喜歡用來泡茶喝,那麼崑崙菊花茶的功效與作用是什麼呢?崑崙菊花茶的注意事項有哪些?
崑崙菊花的性味微寒,且含有的揮發油、菊苷、氨基酸、膽鹼、黃酮類、菊色素等物質具有加快機體新陳代謝的作用,飲用後有助於排出體內熱氣,達到疏風散熱的功效,對口乾舌燥、大便乾結、目赤腫痛等上火熱證都具有緩解作用。
崑崙菊花茶中的化學成分對金黃色葡萄球菌、B-溶血栓性鏈球菌、傷寒桿菌及一些常見皮膚致病性真菌均有抑制作用,飲用後可以達到一定殺菌消炎的效果,對防治痤瘡、潰瘍、喉嚨發炎等症都具有一定緩解作用。
崑崙菊花茶中的多種化學成分具有增強毛細血管抵抗能力的作用,且含有的黃酮類、維生素類物質對自由基有很強的清除作用,飲用後可以增加血管通透性、擴張血管、增強血管流量,從而達到保護血管,防治心腦血管疾病的功效。
崑崙菊花茶中的抗氧化物質可以清除有害的自由基,減少機體的細胞組織受損,同時能促進機體細胞組織修復,使機體的免疫力增強,還能加快色素新陳代謝,減少色素在皮膚表面形成,使皮膚看起來更爲通透,經常飲用有一定延緩衰老的功效。
1、泡飲:準備一個透明的玻璃杯,放入4-5粒的崑崙菊花,再倒入沸水浸泡2-3分鐘左右,茶水漸漸變成微黃色即可飲用,當剩到三分之一的水時,則可加新水繼續泡飲,要是喜歡喝甜的,還可以放入幾顆冰糖進行調味。
適宜人羣:一般人羣均適宜。
禁忌人羣:陰虛體質、過敏者、腹瀉便溏者。
不宜同食:無特殊同食禁忌。
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