冬季五個泡腳偏方 有效改善手腳冰涼
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春節後,對於很多用人企業來說,招人和辭職是個讓人無法調和的矛盾,而近日春節後90後現離職潮的大範圍誕生更是讓衆多網友大呼裸辭時代來臨,當然也有人對春節後90後現離職潮而展現出來的裸辭現象表示不滿,認爲這個是不負責任的表現!
裸辭,指的是還沒找好下家就辭職,不考慮後路,意味着離開的決然。該詞於2010年底榮登中國流行詞榜首,成爲繼“裸婚”之後在年輕白領中流傳最廣、最快的詞彙、職場第一大熱詞。此外,還有被裸辭之說,即因工作不達標而被老闆辭退。裸辭,現基本指向即是,職場精英因各種原因,不找新的工作之前就選擇突然離職。
裸辭,指職場人因對工作環境及薪資不滿意而直接不計後果的辭職,簡而言之就是還沒找好下家就辭職。不找後路,意味着離開的決然。主因是工作的壓力達到極致,對工作疲憊厭倦之極,也有可能是長期缺乏工作倖福感,再有就是突然迷茫,失去了方向。外人看來,裸辭通常是很突然的,但冰凍三尺非一日之寒,就像破裂的婚姻一樣,這些厭倦,疲憊和壓力都會有一個長期疊加的效果,最後再有一個導火索,也許是一場病,也許是老闆的一次責罵,也許是一夜的失眠,或者和同事的一次衝突,這些的突發事件會變成壓倒駱駝的最後一根稻草,最終導致貌似突然的裸辭。
1有些管理人員決定裸辭很糾結,經過幾年拼搏,當上了部門主管,職位晉升的同時工資也加了點,手下還管着顧問團隊,不僅自己要面對難啃的大客戶,而且還背上了部門考覈指標,要帶新人,帶團隊,做培訓,做考覈,每天的工作時間從8個小時延長到12個小時,業績指標卻是遙不可及。
2工作壓力太大,弄得沒辦法喘氣,健康嚴重透支。更可怕的是,以前不知道的事情突然一下子都推到面前,公司內部的勾心鬥角、客戶和競爭對手爾虞我詐,工作雖累,但是搞這些關係更累,裸辭後只想把工作拋得遠遠的,在大自然中找回自己,好好休息一下,享受自由的空氣。
3每天要應付繁忙的工作,還要照顧家人,有些公司的核心部門,不僅要面對老闆,還要直接應付客戶,關係錯綜複雜,工作節奏快。
4在工作中面對客戶的無理刁難,只能忍氣吞聲、笑臉相陪特別鬱悶,老闆時時刻刻盯着業績表現,平級同事勾心鬥角,下屬虎視眈眈,每天都好像疲於奔命。
1生氣
你的老闆是個愚材,所以你最終向他說了句“白白”,然後就像電影裏的情節一樣,摔門而出。憤怒,讓你失去了理智。
處方:請切記,你這樣的走,留給人家的印象永遠是負面的。你的老闆握有你職業升遷的鑰匙。在發脾氣之前,多想想。
2狂喜
你的新工作將給你帶來250萬美元的期權。當你遞交了辭呈後,就被慫恿着開一個盛大的慶祝舞會。你被狂喜浸泡着,輕飄飄地浮在半空中。
處方:將你的過度興奮加封蓋子,以免滿溢出來,而“樂極生悲”。記住,世界上沒有完美無缺的事情,也沒有白掉的“餡餅”:甚至一個“夢幻”工作也會帶着問題來。
3憂愁
你知道你應該感到高興,因爲你辭職是爲了一個更好的機會。但是你發現,自己還在十分懷念前任公司的工作氛圍。
處方:你只需記得自己辭職的理由。在離開之前,你已經考慮成熟了,你會熬過這一關的。
4內疚
當你移交了你自認爲做得不夠傑出的工作時,你恨不得能讓時光倒流。你想承擔更多的工作,但已經是曲終人散的時候了,你被內疚感折磨着。
處方:在你離開的最後期限,你不能完成所有的工作,你肯定會有犯罪感。完成力所能及的工作,把剩餘的移交,然後走人。
5患得患失
你已經上交了辭呈,但你總在患得患失。你總是試圖拿起電話,想問問是否能收回辭呈。
處方:這種變換工作前的“神經過敏症”太自然不過了。提醒自己爲什麼會選擇一份新的工作,當你想清楚之後,你就回到了原來的你。
6妒忌
當你找到一份新工作的消息散播出去後,你辦公室裏最親密的朋友開始給你“冷肩膀”。
處方:你的親密同事可能會感到你拋棄了他們。約他們一起午餐,讓他們瞭解你們的友誼將延續到工作之外。
7無聊
在沮喪和茫然若失中,你度日如年的渡過你的最後兩星期。
處方:你想要給人留下這樣的印象嗎?“哦,就是那個讓整個辦公室士氣低落的人哪!”你已決定離開,何不在最後的日子裏樂觀而更加努力地工作?
5、陳皮泡腳
陳皮有化痰止咳、理氣燥溼、健脾和胃的功效。
經過了乾燥之後的陳皮中所含有營養成分,還可通過熱氣的作用,趁着肌膚毛孔張開而滲透進皮膚內,刺激毛細血管,加速血液循環,從而達到滋潤肌膚,身體保暖作用,改善手腳冰冷的問題。
所以,在手腳冰涼時,不妨用熱水來泡個腳,再配合適當的腳底按摩,能讓你在這個秋冬更加溫暖,無懼手腳冰涼。
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