手腳冰涼的小偏方 小偏方如何製作
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中老年人、女性在冬天很容易有一種情況:手腳冰涼,怎麼捂也捂不過來,穿多少都不管用。吃阿膠、當歸也無效。到底應該怎麼辦呢?手腳冰涼,在西醫裏不算疾病,但很多人確實被這樣的問題困擾。這個小偏方,能根治中老年人手腳冰涼、男子、女子手腳冰涼的問題。
做法
阿膠1斤,黃酒1斤,浸泡3天到一週後。加冰糖半斤放蒸鍋裏蒸化,再加炒熟後經過碾碎的黑芝麻、核桃仁,和少量的桂圓肉或大棗肉,攪拌成膏狀。
保存
裝盒放在冰箱裏保存。
用量
一次吃10克。每天早、晚各一次。一勺相當於十克。
服用時間
北方霜降時就可以吃了,南方由立冬一直吃到立春。
注意
紅糖如果身體不允許的話,也可以不加,主要是用它來調味的。
最主要的是阿膠和黃酒是1:1,女性一個冬季的量最少也要1斤阿膠和1斤黃酒,半斤的冰糖,黑芝麻、核桃、桂圓各100—200克。
核桃炒熟並打碎(或用微波爐中火三分鐘熱一下核桃仁並打碎它也行)。
黑芝麻也要炒熟了,生芝麻在炒時不能幹着炒會糊,將芝麻用水潮一下用砂漏瀝去水,放進鍋中炒就不容易糊,等到它開始爆了,香味出來了有八成熟了,關火,它自己還會再熟一點。炒時火還要小。芝麻炒好後要擀碎它。
冰糖和阿膠要粉碎,與黃酒和撕成小塊的桂圓把它們放在一個鍋裏,再放進蒸鍋中沾水蒸,人不要走開,鍋開了後,會往外冒,要攪一下,約蒸20—30分鐘,把火關了。
再放進黑芝麻和核桃攪勻就可以了。
人還可以在裏面加點大棗,大棗要去核,弄成碎塊來泡一塊煮。
可以看看自己的舌頭,如果偏胖、偏厚、偏大、甚至有的人舌邊上有牙印(齒痕)的這種狀況的人可以加大棗。
可以稍微加一點龜甲膏。跟阿膠兌在一起來做。
女性還可以加一點鹿角膠。對改善面色是非常好的。
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