胎位不正應該怎麼睡覺 胎位不正左側臥睡的好處
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胎位不正,是相當麻煩的事情。其實可以依靠睡眠姿勢改變,那麼胎位不正該怎麼睡?下面就一起來看看吧!
胎位不正的準媽媽最好是左側臥睡。
正常情況下,懷孕時增大的子宮是向右側旋轉的,因此產科中建議孕婦左側臥位睡以便適當修正這種旋轉的子宮,而利於胎盤血液循環,避免胎兒慢性缺血缺氧。發育的更加健康。而胎兒發育健康,胎動時就可能改善胎位不正的情況。
其實不論胎位如何,孕晚期左側臥睡都是最好的。
孕婦左側臥睡可以減少妊娠子宮對孕婦的主動脈的壓迫,保證正常的子宮動脈血流量,是胎盤得到正常的血液供給,給寶寶提供生長發育所需要的營養物質。
孕婦左側臥位睡覺可減輕妊娠子宮對下腔靜脈的壓迫,增加回到心臟的血流量。該血流量的增加,一方面可使腎臟血流量增多,尿量增加。另一方面可改善腦組織的血液供給,對正常孕媽媽來說,有利於推遲或避免妊娠高血壓綜合症的發生。對患妊娠高血壓綜合症的孕媽媽來說,可促使水腫消退,有利於防止抽搐,推遲或避免妊娠高血壓綜合徵的發生。
孕婦左側臥睡時可增加胎盤的血流量,故可改善胎兒宮內供氧狀態,有利於胎兒生長髮育,養活低體重兒的出生和降低圍生期胎兒死亡率。
孕婦先自解小便,鬆解褲帶。然後跪在硬板牀上,胸部墊一個枕頭,將兩手前臂上屈,頭部放在牀上轉向一側,臀部與大腿成直角。可每日2~3次,每次10~15分鐘,5~7天爲一療程,一週後複查。
注意:若是胎兒有臍帶繞頸的情況,不宜做膝胸臥位糾正胎位。
孕婦仰臥,手臂放在身體兩邊,膝蓋曲折,雙腿分隔。然後將腰、臀部舉高30~40釐米,下面墊上墊子,堅持10-15分鐘。可每日2~3次。
孕婦平臥或採取正坐的姿勢,鬆解褲帶。同時由醫生灸雙側至陰穴(足小趾端外側),每日1-2次,每次15分鐘,5次爲一療程,一週後複查。
若是上述方法都無法將胎兒胎位糾正過來的話,可通過專業醫生施行胎位外倒轉術糾正胎位。
具體方法:先給予孕母親子宮肌肉鬆懈的藥物以進行安胎,並在超聲波的監測下,由醫生摸到胎兒的頭後,用手在孕母親的肚子上用力,把胎兒的頭漸漸轉到骨盆腔裏,並把臀部推上去。然後用腹帶把腹部包裹起來,維持頭位。
在臨分娩時,孕婦還是胎位不正的時,最好聽從醫生的建議剖腹產分娩,對自己和胎兒都是最安全的。
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