孕婦可以吹空調嗎
本文已影響6.52K人
本文已影響6.52K人
懷孕後,女性的新陳代謝旺盛,皮膚散發的熱量也增加,表現出怕熱,多汗,那在炎熱的夏季,孕婦是否可以吹空調呢?
吹空調並非孕婦的禁忌。孕婦的新陳代謝十分旺盛,皮膚散發的熱量也增加,在炎熱的夏季出汗很多,可以適當吹空調。而且使用空調,適當降低環境溫度,創造涼爽、舒適的環境對孕婦是有利的,可以幫助孕婦散熱,避免中暑。
夏季吹空調並不會對孕婦和胎兒造成直接影響。但孕婦若吹空調時間過長,或空調溫度過低,可能會出現頭暈、疲乏無力、食慾減退等不適反應。因此孕婦要注意正確吹空調:避免過涼導致感冒,切忌溫度調的太低,儘量保持恆溫,26℃以上,以免室外溫差太大。要避免自己的位子直吹到空調的冷風。不要在有空調和沒有空調的地方來回轉移,防止忽冷忽熱。空調房也要經常打開門窗,換新鮮空氣進來。還要經常清洗空調濾網,防止細菌病毒滋生。只要注意一些小細節,吹空調對孕婦是利大於弊。
孕婦吹空調時,最好將室溫調節在26-28℃最佳,不應過低,避免內外溫差過大,以免感冒或發生肌肉痠痛。
孕婦避免長時間呆在空調房內,如果使用空調時覺得氣悶,頭暈,皮膚乾燥、發癢,甚至空氣有異味,那麼多半說明你室內的空氣不新鮮。空調連續使用3-4小時後,建議關閉空調,更換一下室內的空氣,待室內溫度略微回升之後打開窗戶通風,至少10分鐘以上,這可以降低空氣中的病毒和細菌的濃度,改善空氣質量。
孕婦吹空調時,不要讓通風口的冷風直接吹在身上。風門扇葉可以開向上方,不要吹地。空調房溫度降低,孕婦應注意保暖,建議披一個薄外套或搭一個薄毯子。
孕婦夜間睡覺時,最好關閉空調。因爲孕婦睡眠時機體代謝率降低,對周圍溫度感覺不敏感,容易着涼。可以選擇電風扇,注意不要對着風吹。
孕婦出汗多時,不要馬上吹空調。因爲這是全身皮膚毛孔疏鬆,汗腺打開,冷風極易乘虛而入,輕者傷風感冒,重者高熱不退,對孕婦和胎兒的健康造成危害。
不要從低溫的室內直接走到高溫的室外炎熱天氣下,防止忽冷忽熱。孕婦如果要到室外活動,建議在出門之前半小時先把空調關了,在身體適應後再到高溫的地方活動。關閉空調後不要馬上打開窗戶,等到室內溫度略微回升後再開窗。
我們人體是恆溫動物,人體的體表溫度一般在37度左右,而體內溫度在37.5度作用,人在晚上睡覺時也會產能,也會提供熱量,室溫的溫度在28度時最爲合適,睡覺最舒適,還可蓋個小毯子,不冷不熱。
吹空調會上火嗎 夏天吹空調要注意什麼
孕婦吹空調感冒了怎麼辦
三伏貼的時候可以吹空調嗎 貼三伏貼後多久可以吹空調
寶寶晚上可以吹空調嗎 嬰兒開空調多少度合適
空調吹多了會宮寒嗎 女性最好不要長時間吹空調
夏天新生兒可以吹空調嗎 新生兒吹空調注意事項
夏天吹空調好還是吹風扇好 吹空調幹燥怎麼辦
孕婦可以吹空調嗎
吹空調對痛風有影響嗎 痛風的人可以吹空調嗎
艾灸後多久可以吹空調和風扇 艾灸時可以吹風扇和開空調嗎
夏天吹空調會面癱嗎 教你5招如何正確的吹空調
拔罐多久可以吹空調 夏天拔火罐後吹空調好不好
孕婦可以吹空調嗎?孕婦吹空調有輻射嗎
空調扇小孩可以用嗎 新生兒可以吹空調扇嗎
吹空調需要開點窗嗎 長時間吹空調有什麼危害
艾灸後吹空調會怎樣 艾灸八個小時後吹空調可以嗎
小月子可以吹空調嗎 小月子怎麼吹空調
拔罐後可以吹空調嗎 拔罐後吹空調怎麼辦
孕婦吹空調對胎兒有影響嗎
體內溼氣重能吹空調嗎 特殊的情況反而要吹空調!