寶寶退燒後可以吹空調嗎 掌握正確的吹空調方法很重要!
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我們都知道,寶寶發燒時是非常麻煩的,又要降溫,又要避免着涼,甚至在退燒後也不能放鬆警惕,那麼寶寶退燒後可以吹空調嗎?
寶寶退燒後如果室內溫度較高的情況,是可以吹空調的。
因爲寶寶退燒後身體還比較虛弱,如果一直處於一個高溫環境,寶寶會感到不舒適而哭鬧不安、食慾不好,不利於身體的恢復。因此在氣溫較高時,可以適當吹空調,但是注意溫度不宜過低,也不要經空調的出風口對着寶寶吹。
寶寶退燒後吹空調,注意溫度不要開太低,建議將室溫控制在26-28攝氏度之間,這樣既能夠讓寶寶感覺舒適,又不至於讓寶寶感到冷或者着涼。
寶寶退燒後吹空調注意不要將空調出風口對着寶寶吹,不然容易造成皮膚外表溫度急速下降,毛孔快速收縮,導致身體內熱不能很好的散發,容易受涼感冒。
寶寶退燒後吹空調定時給居室通風換氣也非常重要的。
因爲空氣不流通會造成室內病菌的滋生,再加上寶寶退燒後身體正虛弱,很容易導致鮑勃患上呼吸道疾病。建議早晚各一次關閉空調,打開窗戶、電扇,通風15-30分鐘。而且寶寶使用空調時,最好將窗戶開一條縫,保持室內空氣流通。
寶寶的退燒後抵抗力還比較差,吹着空調一不留神就會着涼感冒了,因此建議給寶寶穿着純棉材質的長袖薄衣褲,或給他加一件衣服並穿上襪子,睡覺時給寶寶蓋上薄被或毛巾被,以免寶寶着涼感冒和肚子痛。
空調有很強的抽溼作用,如果一整天呆在空調房裏,也不給寶寶補水,容易導致寶寶口乾舌燥,加上細菌病毒的侵襲,很容易出現病毒性感冒。因此要多給寶寶吃水果蔬菜,喝溫開水,以補充身體所需的水分。可使用加溼器或放置一盆水,增加室內溼度。
寶寶退燒後注意要勤測體溫,有可能會出現反覆。
寶寶退燒後的2-3天內,寶寶的飲食要注意清淡易消化,建議讓寶寶吃一些流食和比較好消化的食物,像皮蛋瘦肉粥,還有蔬菜粥小米粥,不要讓他吃太油膩的食物。
寶寶退燒後,睡眠增多是常見的,因此要讓寶寶多休息,並且避免喧譁吵鬧,睡眠對孩子疾病的恢復也是有好處的。
寶寶退燒後也不要放鬆警惕,要多給寶寶喂水,可以補充水分、促進新陳代謝,讓寶寶精神恢復。
對於3個月以上的寶寶,如果體溫低於38.5℃,建議優先選擇物理降溫法:
操作方法:準備一盆溫水,讓寶寶頭部以下的部位全部浸泡在水中,用毛巾不斷擦拭四肢和前胸,10分鐘後再把身子擦乾。每次擦浴間隔時間爲4-6小時,如果擦浴時寶寶受寒發抖要立刻停止操作,並採取保暖措施。
操作方法:將數塊小毛巾放入30℃左右的溫水中,然後擰乾敷在寶寶的額頭、頸部及腹股溝,每隔10分鐘左右更換一次。需注意的是,每次溼敷時間爲10分鐘,寶寶手腳冰涼時不要敷,以免寶寶着涼。
操作方法:取出包裝袋中的退熱貼,揭開透明膠膜,然後貼在寶寶額頭或太陽穴處,也可貼在寶寶頸部大椎穴處,這樣退熱貼就會發揮降溫功效,因爲其含有薄荷、冰片等具有清涼降溫效果的藥物。
操作方法:把小冰塊裝進塑料袋中,紮緊並再套2-3個塑料袋,然後用毛巾包裹着,敷在寶寶後枕或前額大血管處,這樣冰與血液就會進行熱交換,從而讓寶寶體溫下降,但冰敷時間不能太長,數分鐘就要換一次,以免局部皮膚凍傷
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