孕婦嘴脣乾裂脫皮怎麼辦
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天氣寒冷乾燥或者體內缺乏維生素,都可能導致孕婦出現嘴脣乾燥脫皮的現象。那麼,孕婦嘴脣乾燥脫皮要如何應對呢?
當孕婦覺得自己嘴脣乾裂時,最好不要用舌頭去舔,如有脫皮,千萬不要用手或鉗去撕扯翹起的皮膚,這樣容易導致疼痛和流血。此外,最好不要舔嘴脣,這是因爲唾液內含澱粉等物質,水分蒸發後澱粉就會吸收脣內的水分,使脣部乾裂得更厲害。
孕婦嘴巴幹,不僅是天氣乾燥的緣故,還與自身體內缺水有關,因此孕婦適當的補充水分可以有效的緩解嘴巴乾裂的現象,建議孕婦每天至少飲用1000毫升水,多吃水果蔬菜,不僅能避免嘴巴乾燥的問題還能加速身體排毒,有益於健康。
孕婦可以使用蜂蜜或橄欖油來滋潤脣部。孕婦每晚睡覺前將蜂蜜塗在嘴脣上滋潤十分鐘左右後再用紙巾擦去,蜂蜜中含有的維生素E有抗氧化補充水分的功效,可以有效的治療嘴巴乾裂的現象。用甘油、橄欖油的方法和蜂蜜的方法是一樣的,甘油、橄欖油中含有油脂,能夠保護嘴脣的平滑和溼潤,同樣可以防止嘴脣乾裂。
多吃新鮮的瓜果蔬菜是治療孕婦嘴脣乾裂的最佳方法。新鮮的瓜果蔬菜首先含有豐富的水分,這對於嘴脣乾裂的孕婦來說,可以增強身體對於水分的吸收,有效的緩解嘴脣乾裂的症狀。其次新鮮的瓜果蔬菜能夠補充維生素,緩解由於維生素缺乏引起的嘴脣乾燥脫皮。
天氣寒冷乾燥或者體內缺乏維生素,都可能導致孕婦出現嘴脣乾燥脫皮的現象。那麼,孕婦嘴脣乾燥脫皮要如何應對呢?
準媽媽要少吃或儘量不吃辣的食物。因爲辛辣的食物會對嘴脣產生刺激,使乾燥惡化。另外,別用手去斯嘴脣上起的幹皮,這樣有可能將脣部撕傷;可先用熱毛巾敷3~5分鐘,然後用柔軟的刷子刷掉脣上的死皮,再塗上滋潤油。另外,最好是使用天然的東西,避免使用脣膏,以免影響胎兒。
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