懷孕五個月乳頭痛是什麼原因
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準媽媽在懷孕之後,爲了寶寶出生,身體會出現一系列的變化。比如,懷孕五個月的時候可能出現如乳頭疼痛,這是怎麼回事呢?
女性懷孕後雌激素分泌增加,會刺激乳腺發育,乳腺導管的擴張可能引起輕微的疼痛,很多人還會出現乳頭顏色加深,乳房血管明顯,這都是乳腺發育的表現。所以懷孕五個月乳頭疼可能是激素原因。
孕期乳頭疼痛也有可能是皮脂腺囊或皮脂腺炎,或者乳腺增生,如果疼痛比較厲害的,建議還是到正規醫院的乳腺科進行檢查。
如果不是疾病引起就沒有危害。
孕期乳頭疼多是胎盤,絨毛分泌大量雌激素,孕激素和催乳素,導致乳腺增生,乳房增所致,是一種生理痛,在爲產後哺乳做準備,多數來說是正常現象,只要確診與疾病無關,是沒有危害的。
適當按摩乳房,使過量的體液再回到淋巴系統,按摩的時候,將肥皂液塗在乳房上,沿着乳房表面旋轉手指,然後用手將乳房壓入再彈起,這對防治乳頭不適有好處。
選擇合適的胸罩能有效緩解乳頭疼痛,還能支託乳房,防止乳房外形改變。合適的乳罩應該具備可以隨意鬆緊的特點;隨着胸圍的增大,乳罩大小需要相應調整;乳罩支持乳頭所在的正確位置應是乳頭連線在肘與肩之間的水平位,防止乳房的重量將乳罩往背部方向牽拉。
平時注意保持輕鬆愉快的心情,這樣體內激素分泌也會正常,乳腺就不會受雌激素刺激引起增生,已經增生的乳腺也會在孕激素作用下慢慢復原,這樣就可以減少乳頭疼痛現象的發生。
做以下的乳房保健操時,採取坐位。
1、抹推。左手託乳,右手的四指從乳房外上、外下緣向乳頭方向抹推3遍。接着換右手託乳,左手的四指從乳房內上、內下緣向乳頭方向推抹3遍。
2、摩搓。四指併攏,拇指自然張開,將手掌貼近皮膚,以乳頭爲中心環摩乳房10圈。雙手交錯,用手掌搓脅肋10下。
3、指按。中指點按膻中(該穴位於兩乳頭之間連線的中點。)、期門(該穴位於胸部,乳頭下,第6肋間隙,前正中線旁開4寸)、乳根(位於人體的胸部,當乳頭直下,乳房根部,當第5肋間隙,前正中線旁開4寸)、足三裏(由外膝眼向下量4橫指,在腓骨與脛骨之間,由脛骨旁量1橫指處)、太沖穴(位於足背側,第一、二趾跖骨連接部位中)10秒。
4、揉拿。拇指和食指揉拿對側乳房腫塊,無腫塊者,揉拿乳房,方向由乳房內側至腋窩處。
5、託顫。雙手托住乳房,抖顫乳房30下。
6、指擊。四指指尖輕擊對側乳房,以乳暈爲中心,環狀叩擊5遍。
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