腿抽筋是什麼原因 腿抽筋什麼原因引起的
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腿抽筋也叫腿部痙攣,是一種肌肉自發的強直性收縮,發作時可持續數秒或數十秒,疼痛難忍。
腿抽筋的原因主要有:
一、缺鈣:缺鈣是引起腿抽筋常見的原因,是由於身體內缺少鈣離子,從而不能抑制神經肌肉的興奮性,導致抽筋。
二、受寒:腿部受到寒冷的刺激也會引起腿抽筋,是因爲腿部在受到寒冷刺激時,大腦會發出信號讓腿部的骨骼肌發生收縮,以產生更多的熱量維持腿部的體溫。
三、劇烈運動:劇烈運動時腿部是在很緊張的狀態,腿部的肌肉收縮的會加快,當腿部放鬆下來之後,如果肌肉的收縮和放鬆沒有調和好,就會有抽筋的現象。
四、血液流通不暢:血液流動緩慢,代謝產生的乳酸不能被血液帶走分解,淤積在肌肉中,就會出現腿抽筋的症狀。
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