老年人腿腳抽筋是什麼原因引起的
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我們通常都認爲腿抽筋就是缺鈣所引起的,確實缺鈣是會引起腿抽筋,出現這種情況,許多一般第一反應就是吃鈣片補鈣,但是有很多老年人在吃了鈣片之後抽筋現象仍舊沒有得到改善,這不免會讓他們感覺到擔心。那麼,老年人腿腳抽筋是什麼原因引起的?引起老年人腿腳抽筋的原因除了缺鈣之外,腿部血液循環不良也是一大原因。
老年人患有動脈粥樣硬化,導致血管變窄,供血不足,血循環不暢的情況比較普遍。老人在進入睡眠狀態時,腿部血流減慢,代謝產物不能及時被血液帶走,聚集在腿部肌肉中並達到一定濃度時,導致肌肉受刺激產生收縮,因而發生腿抽筋現象。
老年人體內發生低鈣血時,神經肌肉接頭興奮值降低,低於正常情況刺激強度時使神經肌肉變得興奮,因而極易產生異常收縮,引起腿抽筋。
老年人若是在白天活動量過大,或者腿腳用力過度,就更易感到腿腳疲勞,到了夜間,腿腳肌肉緊張的狀態得不到改善,過多的代謝產物沒有及時代謝導致肌肉刺激,因而引起腿腳抽筋。
老年人如果患有腿部靜脈曲張或深度靜脈血栓,睡覺時如果長期保持一種姿勢,導致腿部靜脈受壓,血液迴流受阻,造成血液淤滯,引起腿部肌肉痙攣。
我們通常都認爲腿抽筋就是缺鈣所引起的,確實缺鈣是會引起腿抽筋,出現這種情況,許多一般第一反應就是吃鈣片補鈣,但是有很多老年人在吃了鈣片之後抽筋現象仍舊沒有得到改善,這不免會讓他們感覺到擔心。那麼,老年人腿腳抽筋是什麼原因引起的?引起老年人腿腳抽筋的原因除了缺鈣之外,腿部血液循環不良也是一大原因。
長時間仰臥或者長時間俯臥,迫使小腿肌肉長時間處於絕對放鬆狀態,容易引起肌肉“被動痙攣”。
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