腰間盤膨出怎麼治療 腰間盤膨出怎麼辦
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腰間盤膨出,是因爲腰間盤各部分,尤其是髓核,有不同程度的退行性改變後,在外力因素的作用下,椎間盤的纖維環破裂,髓核組織從破裂之處突出於後方或椎管內,導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫,從而產生一系列臨牀症狀。那麼,腰間盤膨出怎麼治療呢?接下來就給大家解答這個問題。
腰間盤膨出怎麼治療
1、首先,患者要明確腰間盤膨出,不同於腰間盤突出;腰椎間盤膨出,使椎間盤向後膨隆凸起,外周纖維環超出椎體終板邊緣,使其周圍肌肉鬆弛;一般患者,都會出現下腰痛,甚至放射至下肢的疼痛;根據患者膨出的嚴重程度,有幾種治療方案:如推拿按摩、藥物治療、鍛鍊治療等。
2、鍼灸治療,利用鍼灸對相關穴位進行鍼刺,緩解患者症狀;鍼灸,可以疏通腰部經絡,緩解肌肉痙攣,改善四肢麻木等,一系列不適症狀;如果自己有腰間盤膨出,可以進行一些腹肌,以及腰背肌的,每天多扭扭腰,都是可以的;多吃一些補腰的食物,以及通氣血的食物。
3、腰椎間盤膨出的患者,尤其是女性,萬不要穿高跟鞋;穿高跟鞋,會加重腰椎間盤膨出的症狀,甚至誘發腰椎間盤突出;腰椎間盤膨出患者,需要睡硬板牀可以墊高腿部,使腰部緊貼牀板減輕腰椎承受的壓力;生活的環境,一定要比較乾燥,不可以過度潮溼或者陰暗;腰椎間盤膨出患者,不可以進行任何的重體力活動,也不可以長時間坐着不動。
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