腰間盤突出怎麼治療
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很多老年人都會出現一些腰椎問題，因爲他們上了年紀之後，身體各方面的機能都會下降，最明顯的就是老年人出現的比如腰間盤突出，骨質疏鬆等症狀。現在腰間盤突出的人羣趨於年輕化。那麼，腰間盤突出怎麼治療？接下來爲大家介紹。
腰間盤突出怎麼治療
1、做對抗性運動
治療腰間盤突出的鍛鍊方法是採取對抗性鍛鍊方式，比如說可以做一些球類運動，這樣可以鍛鍊我們的腰部。同時可以提高我們的應激反應能力，但是這主要是針對一些腰間盤突出輕微症狀的患者來說，嚴重者不要選擇這種方式，因爲可能會太過激烈而造成更加嚴重的後果。
2、藥物治療
疼痛可以選擇止痛藥比如美洛昔康片止痛。如果伴隨下肢放射性疼痛或者麻木，可以營養神經藥物比如甲鈷胺治療。如果是嚴重的腰腿痛，可以選擇激素地塞米松治療。
3、手術治療
如果嚴重的腰椎間盤突出經嚴格的保守治療無效，可以選擇手術治療，比如小開窗腰椎間盤摘除術。腰間盤突出多采取顯微鏡下治療，手術開口較小，可以達到椎管徹底的減壓，神經根的鬆解。
以上就是腰間盤突出怎麼治療的介紹，治療腰間盤突出，可以選擇鍛鍊，鍛鍊的方法還有俯臥沉腰法，仰臥沉腰法，每天堅持纔能有更好的緩解腰間盤突出的效果。希望對您有幫助，祝您生活愉快！
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