孕婦血糖高可以吃年糕嗎 孕婦血糖高能不能吃年糕
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年糕,含有豐富的B族維生素,可以刺激食慾,改善神經系統。吃年糕還能起到止汗收斂的作用,年糕可以緩解脾胃虛寒,食慾不振,腹脹腹瀉。深受大衆喜愛。那麼,孕婦血糖高可以吃年糕嗎?
孕婦血糖高可以吃年糕嗎
孕婦血糖高不建議吃年糕。年糕是一種常見的食物,含有脂肪、碳水化合物、蛋白質等物質。但年糕中澱粉含量高,在體內可轉化爲葡萄糖,升高血糖。但如果孕婦血糖高,吃年糕很容易導致血糖進一步升高,從而增加妊娠期糖尿病的發生,對胎兒和自身都有影響。此外,還可能增加胃腸道負擔,刺激胃酸分泌,容易引起腹痛等不適,對身體有一定影響。所以,血糖高的孕婦要避免吃年糕。
高血糖的孕婦要保持合理的飲食。不要吃含糖量高的食物,如年糕、巧克力、奶油蛋糕等。可以吃清淡易消化的食物。必要時可遵醫囑,注射胰島素進行調節,使體內血糖濃度保持在正常範圍內。後期你要密切觀察血糖的變化,以免影響胎兒發育。
高血糖的孕媽媽,要適當限制食物的總熱量,同時保持營養均衡。希望這篇回答能幫助到您。
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