孕婦血糖高可以吃枇杷嗎 孕婦血糖高能吃枇杷嗎
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我們都知道在孕期需要控制自己的血糖,如果血糖高會對寶寶不利,那麼孕婦血糖高可以吃枇杷嗎?
孕婦血糖高可以吃枇杷嗎
可以吃枇杷。枇杷含糖量比較低。糖尿病患者吃水果,應當遵守以下原則。1、血糖控制不佳時不能吃水果,血糖控制理想時適量可以是水果;2、吃水果的時間必須在兩餐之間;3、選擇西紅柿、黃瓜、草莓、青梅、西瓜、甜瓜、櫻桃、火龍果、橙子、梨、菠蘿等糖質指數小的水果,避免適量食用。但糖尿病患者,如石榴、香蕉、紅棗、紅果等,不得食用。枇杷除維生素c和b族維生素外,還含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維素、蘋果酸、蘋果酸、檸檬酸等,其中胡蘿蔔素在新鮮水果中最高,其中胡蘿蔔素在體內可轉化爲維生素a。
另外,枇杷還有很好的藥用價值,如可以潤肺止咳,祛痰,治療各種咳嗽,枇杷葉晾乾後製成茶葉,還可以輔助治療各種嘔吐呃逆。所以孕婦能吃枇杷,在孕早期吃點枇杷可以改善惡心嘔吐的症狀。還有枇杷的果實和葉有抵制流感病毒的作用,因此孕婦吃枇杷可以預防流行性感冒。
血糖高的孕婦要避免食用含糖量比較高的水果,避免引起血糖上升,要注意多吃一些清淡的易消化的食物,適當進行一些戶外活動,同時作爲孕婦要注意觀察好胎兒的情況,要定期做好各項檢查。希望這篇回答能幫助到您,祝您生活愉快,身體健康!
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