血糖高的人可以吃火龍果嗎 血糖高的人可以不可以吃火龍果
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不過,血糖高和糖尿病是兩回事,如果體內胰島素水平下降導致血糖高的話,就會得糖尿病。 那麼血糖高的人可以吃火龍果嗎?
血糖高的人可以吃火龍果嗎
血糖高的糖尿病患者可以吃火龍果。糖尿病患者對水果的選擇沒有絕對的要求和限制,但要注意火龍果有紅心和白紅心。 有些火龍果味道不是很甜,但含糖量並不低。水果和其餘食物有兩個糖度指標,一個是糖度,一個是上升糖指數,更重要的是糖度。火龍果含糖量高的情況很多,糖尿病患者要適量適量,但並不是絕對不讓吃,是有要求的。建議含火龍果或糖尿病患者其餘水果時,血糖控制儘量滿意,空腹血糖7mmol/L左右,餐後血糖10mmol/L以內。
另外,糖尿病患者吃火龍果和其餘水果,如果吃多了,要適量減少主食量,吃水果儘量不要飯前飯後馬上吃,糖尿病患者吃水果,不要擠所謂的水果蔬菜汁這是因爲糖的量超過,維生素和膳食纖維有可能大量丟失。
糖尿病患者血糖高,血糖控制相對滿意,就應該注意水果量適中,可以選擇多種水果,營養均衡,生活質量也會提高。希望這篇回答能幫助到您!
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