頸椎病不可以吃什麼食物 頸椎病不可以吃哪些食物
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頸椎病也是有很多也是注意事項的,那麼頸椎病不可以吃什麼食物?
頸椎病不可以吃什麼食物
頸椎病患者應避免花椒、胡椒、蔥薑蒜、麻辣火鍋、韭菜、生薑等辛辣刺激性食物,也應避免肥肉、炸雞、漢堡、炸串等油膩食物。頸椎病患者可以多吃含鈣量豐富的食物,如牛奶、骨頭湯、蝦皮等。有頸椎病需要鍼灸、按摩、推拿、熱敷等治療,患者症狀嚴重需要手術治療。患者平時長時間不低頭,適當活動頸部。
富含維生素的食品:蔬菜、水果是這類食物,患者應該多吃,這樣可以預防更多的疾病。許多果蔬對蘋果、橘子、藍莓、獼猴桃、杏、桃、西紅柿、柿子、花椰菜、菠菜、淮山、生菜、胡蘿蔔、黃瓜等骨骼健康有保健作用。蛋白質豐富的食物:蛋白質可以提高抗病力,患者每天都要保證足夠的蛋白質攝取。很多食材富含奶類、蛋類、肉類、海鮮類、大豆類、堅果類等蛋白質。
也可以做杭芍桃仁粥。材料:桃仁1、粳米、杭白芍。用法:桃仁搗爛,與杭白芍一起用紗布袋裝,與粳米加水煮粥食用。能活血、通絡、養血,氣滯血瘀型患者可經常食用。希望這篇文章能夠幫助到您,祝您生活愉快,身體健康!
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