頸椎病忌諱吃什麼東西 頸椎病忌諱吃哪些東西
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肥胖的人羣如果患有頸椎病的話是非常不好的，頸椎病給肥胖的人羣帶來了負擔，得了頸椎病也要注意飲食，那麼頸椎病忌諱吃什麼東西？
頸椎病忌諱吃什麼東西
頸椎病患者不能吃太涼過熱的食物，這些食物不利於頸椎病的康復。必須禁食肥肉等油膩食物。這些食物會打亂脾胃運化，加重病情。禁食辛辣刺激性食物，不準吃辣椒、辣醬、咖喱等。不宜多吃羊骨、牛骨、豬骨等。頸椎病患者應儘量注意不喝酒。否則，病情恢復就會變慢。
頸椎病患者飲食無特殊禁忌，清淡飲食就可以。頸椎病的治療除飲食注意外，還可以頸椎牽引治療、頸託外固定、不睡過頭枕。也可以適當地進行頸部按摩。保守治療效果差，可選擇正規醫院治療手術。
頸椎病患者可進行涉及肩部的旋轉運動。在這種情況下，上肢可以伸直進行肩部旋轉活動。此類患者需進行肩部持續有氧運動，如持續平坦慢跑，建議加大搖臂寬度。可以做適當的拉伸類訓練。例如，患者可以掛在鐵棒上，做瑜伽一樣的拉伸。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
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