蝦仁和豬肉真的不能在一起吃嗎
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通常不存在蝦仁和豬肉不能在一起吃的說法。蝦肉和豬肉都屬於營養含量比較豐富的食物,而且同屬肉類,一起食用後,一般不會引起機體出現不適。具體分析如下:
蝦肉脂肪含量比較低,含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣等營養元素,可以起到改善體質,促進骨骼發育,增強骨骼強度、密度等作用,而且口感比較鮮美。豬肉屬於比較常見的食物,雖然脂肪含量較高,但是可以輔助改善貧血、脾胃虛弱等現象。將蝦和豬肉放在一起吃,兩種食物中的營養成分一般不會出現異常化學反應或抑制腸胃營養吸收功能,而且還可以增加營養的補充量。
但蝦和豬肉的纖維含量比較豐富,過量吃容易導致腸胃負荷較重。另外,吃蝦前需確定爲非過敏性體質,避免發生過敏反應。
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