白蘿蔔能降血脂嗎
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一般情況下，白蘿蔔可以幫助降血脂。具體分析如下：
白蘿蔔是日常比較常見的蔬菜，裏面包含多種對身體有益的營養成分，如碳水化合物、鈣、鐵、磷、維生素C等，可以給身體提供多種所需的營養成分。而且白蘿蔔裏面的懈皮素、山標酚可以增加動脈血流量，裏面的氧化酶可以分解食物中的脂肪和澱粉，促進脂肪代謝，降低血液膽固醇含量，從而幫助控制血脂。不過日常在吃白蘿蔔時，需要控制攝入量，不建議一次攝入過多，以免加重胃腸的消化負擔，誘發腹脹、腹痛、腹瀉等不適。
如果血脂高比較輕微，日常可以通過調整飲食和適當運動改善。如果血脂高比較嚴重，還需要及時到醫院就診，並遵醫囑通過辛伐他汀片、舒瑞伐他汀鈣片等藥物治療。如果血脂高沒有及時治療，任隨疾病發展，會增加患心腦血管疾病的概率。
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