菠蘿的功效是什麼 菠蘿的功效有什麼
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菠蘿是備受大家喜愛的時令水果之一，酸甜可口，十分提口味。那菠蘿的功效是什麼？
菠蘿的功效是什麼
菠蘿含有豐富的礦物質和維生素，能夠分解脂肪，有減肥的功效。菠蘿酸甜可口，生津止咳，加大的緩解了口乾、口渴或者中暑所導致的發熱、口乾、口渴的症狀；經常吃菠蘿還可以促進食物的消化和吸收，減輕腸胃負擔，有一定的通便作用；菠蘿含有多種維生素，可以減少皮膚水分流失，防止皮膚的皸裂。菠蘿還具有緩解疲勞、穩定情緒的作用。對於喝酒過多所導致的氣虛症狀，菠蘿能夠醒酒益氣，適當食用菠蘿可以緩解醉酒之後症狀。
菠蘿中含有大量的菠蘿原酶，它可以消化蛋白，所以在大魚大肉，攝入過多脂肪後，吃一些菠蘿可以幫助消化。菠蘿中還含有豐富的蛋白酶，他可以分解食物中的蛋白質，促進產爲蠕動，減少便祕。其次菠蘿當中的糖酶有利尿作用，所以一些高血壓患者和腎炎患者吃適量菠蘿，對病症有一定的緩解效果。
雖然菠蘿好處多多，但由於它是寒性水果，所以不宜吃太多。希望這篇回答能幫助到您。
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