按摩後特別困是怎麼回事
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一般情況下,按摩後特別困可能是低血糖、腦供血不足、脾胃虛弱所導致的。具體分析如下:
1、低血糖
容易低血糖的患者,在按摩時間過長,或者空腹按摩很有可能會引起低血糖反應,所以會導致按摩後會覺得困、暈。患者可以口服糖水或者含糖飲料,日常應注意按時就餐合理搭配膳食,保證攝入足量碳水化合物;隨身攜帶含糖食品,在出現低血糖先兆時及時食用。對於反覆發作的低血糖症,建議儘快到醫院進行檢查及對症治療。
2、腦供血不足
患者在按摩的環境如果相對密閉,導致空氣流通不暢,長時間在這樣的環境下,容易引起腦供血的不足,就可能會引起按摩後犯困,嚴重者還可能會伴有頭疼、噁心等症狀。患者清淡飲食,做到低鹽低脂飲食,適度運動、控制血壓血糖。患者應在醫生的指導下選擇抗血小板或者抗凝藥物。
3、脾胃虛弱
患者體型較爲瘦弱,按摩時會導致患者出現肢體困重、精神不振、睏倦等症狀。患者日常需要注意不吃辛辣刺激、生冷食物,避免肥甘厚味的食物攝入。戒菸戒酒,飲酒容易傷脾生痰溼。加強體育運動,增強體質。作息規律,避免經常熬夜。患者可以在中醫館接受中醫鍼灸治療。
除了以上三種情況外,還可能是其他原因引起的,如肝腎陰虛、頸椎病、神經衰弱等。情況嚴重的患者建議到醫院及時就醫治療,以免耽誤治療。
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