8個月妊娠、腰痛到無法入睡怎麼回事,怎麼辦
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8個月妊娠、腰痛到無法入睡,可能是生理因素引起的,也可能是病理因素導致的,如腰肌勞損、腰椎間盤突出症等,需根據實際情況對症處理,具體分析如下:
一、生理因素
8個月妊娠屬於孕晚期階段,此時胎兒的體積較大,受重力因素影響,會對腰部的組織及膀胱等部位造成異常壓迫,就可能會出現腰痛到無法入睡的情況,通常在分娩過後,這種情況會逐漸減退。
二、病理因素
1、腰肌勞損
如果在此階段,孕婦活動量比較大,致使腰部肌肉長時間處於緊繃狀態,可能會產生無菌性炎症,引起腰肌勞損,出現上述情況。建議可對腰部進行適當按摩或熱敷,緩解不適。
2、腰椎間盤突出症
若在懷孕前,自身患有腰椎間盤突出症,在妊娠階段,病竈部位壓力增加,可能會導致病情再次發作,突出的部位會對周圍的神經以及軟組織造成異常的擠壓,產生該症狀。建議日常可以適當運動,避免久站、久坐等不良習慣。
除此之外,還可能是脊柱側彎、類風溼關節炎、強直性脊柱炎等病症造成的。建議日常生活中需少吃高油脂食物,注意個人衛生,保持情緒穩定。
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