艾灸出汗說明什麼問題 艾灸部位出水需要擦掉嗎
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艾灸是生活中常見的一種養生方法,深受人們的喜愛和歡迎,而艾灸時通常會出汗,那麼艾灸出汗說明什麼問題?艾灸部位出水需要擦掉嗎?
根據實際情況而定。
艾灸就是將艾葉或者艾草點燃,通過產生的艾熱刺激人體穴位或特定部位,具有一定的熱感,適當出一些小汗屬於正常的現象,說明在排溼,屬於正常的生理功能,但要是艾灸之後出現了大量的汗水,同時身體還感到很疲勞、虛弱、乏力以及口渴等情況,那麼則表明此時人體的邪溼之氣太重,需要進行進一步的身體調理。
要擦。
艾灸是一種傳統放中醫療法,其中的熱量可以通過皮膚滲透到人體的組織以及經絡血脈中,達到一定程度時就會產生一定量的水分,這些水是身體裏面代謝出來寒邪之物、包含了無機鹽、尿素、乳酸和脂肪酸等,對皮膚有輕微的刺激,積累多了容易滋生細菌、刺激皮膚,特別是溫灸之後的皮膚,更加受不得刺激,所以需要及時將其擦乾淨,不可長時間停留在皮膚表面。
主要通過人體皮膚排出。
人體艾灸之後,體內的陽氣會被激活,人體這時候人體會進行自我調節,是這些寒氣脫離人體,而體內的寒氣會通過皮膚以汗液的情況脫離人體,所以在艾灸完之後一般不建議立馬洗澡,需要等到汗液幹之後再洗,其實也就是再等寒氣排完。
依據實際情況而定。
一般來說要是身體具有特殊需求,需要天天進行艾灸治療,那麼就可以進行,這有利於人體健康的恢復,但要是單純進行艾灸養生,那麼就不建議天天艾灸,因爲艾灸與火相關,而人的皮膚在長時間的火薰後容易失去水份,天天進行極易上火,其次人體的皮膚、細胞、經絡也不能常期在高溫下煎熬,很有可能會傷到經絡,從而對人體的健康造成威脅。
不可以。
晚上11點以後屬於子時,適合養陰,是人體睡眠效果的最好的時候,這時候是不建議進行艾灸的,因爲艾灸會使人體陽氣振奮,從而導致人體陰陽失衡,對人體健康造成威脅。
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