運動的時候左邊痛怎麼回事，怎麼辦
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運動的時候如果是左腹疼痛，可能是運動過量、消化不良等導致的，如果是左腿疼痛，可能是乳酸堆積、肌肉勞損等導致的。需要及時明確疼痛部位，並且根據不同因素進行鍼對性治療。具體分析如下：
一、左腹疼痛
1、運動過量
在平時進行一些劇烈運動時，會導致局部肌肉痙攣，或者由於不經常運動而突然運動，可能導致乳酸在局部過度積聚並引起疼痛。對於這種情況，一般不需要治療，適當休息即可緩解。
2、消化不良
如果在平時經常吃油膩、辛辣的食物，可能會引起消化不良的症狀。由於食物在腸道中長期積累，可能會發酵併產生某些氣體。而且在運動中張嘴呼吸時，也會吸入大量氣體，導致胃腸道氣體過度積聚出現腹脹。此時，在運動過程中可能會引起絞痛，導致左腹疼痛。患者需要遵醫囑服用乳酸菌素片、健胃消食片、多潘立酮片等藥物。
二、左腿疼痛
1、乳酸堆積
由於長期缺乏運動，突然跑步後會導致肌肉無氧代謝，致使肌肉中乳酸積聚，並出現左腿疼痛的症狀。一般情況下，不需要特殊治療，休息幾天後即可緩解。
2、肌肉勞損
因爲跑步會導致肌肉處於緊張狀態，當進行無氧運動時，導致肌酸激酶分泌過多，從而導致肌肉出現疼痛的症狀。患者可以在醫生指導下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。
除了上述因素，還可能是腸痙攣、腸梗阻，以及腰椎間盤突出、筋膜炎等導致的。建議患者及時到醫院就診治療，防止病情加重。
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