天然維生素c的作用及功能 天然維生素c的作用及功能有哪些
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維生素E在日常生活中比較常見,有較多的功能以及作用,但是也有部分患者對於維生素E這種藥物不是特別的瞭解,需要進行提前瞭解,才能夠減少服用藥物後帶來的一些副作用以及風險,天然維生素c的作用及功能?
天然維生素c的作用及功能
天然維生素C可以起到提高人體免疫力的作用。食用後可促進免疫蛋白的合成,促進白細胞和吞噬細胞的活力,從而有助於提高機體免疫力。其次,天然維生素C還可以起到緩解疲勞、預防白內障、保肝養肝、預防壞血病、保持皮膚彈性、減少對眼睛晶狀體損傷等作用。天然維生素C適用於免疫力低下、長期過量飲酒、牙齒容易出血、皮膚狀況不佳的人羣。它還可以幫助治療缺鐵性貧血。
短期內攝入過多的維生素C會導致多尿、大便次數增多、皮膚過敏。長期服用過多的維生素C作爲補充劑,會導致草酸和尿酸結石。兒童長期過量補充維生素C易患骨骼疾病。如果一次性攝入維生素比較高,可能會導致紅細胞大量破壞和溶血。
患有消化性潰瘍,要防止服用後潰瘍表面受到刺激,導致潰瘍惡化,甚至出血和穿孔。腎功能不好的人不宜多服用維生素C。同時大量服用維生素C也不宜突然停藥。如果突然停藥,會引起停藥。希望這篇回答能幫助到您!
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