艾灸完不能吃什麼食物 艾灸完不能吃哪些食物
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艾灸完一般不建議吃冷飲、性寒的食物。艾灸可以起到鞏固身體陽氣,祛溼散寒,強生健體,疏通人體經絡的效果。艾灸後要忌口冷飲或性寒的食物,會阻礙陽氣的運行,進一步導致陽虛的加重。性寒的食物,比如西瓜,具有清熱去火的作用,也會導致治療效果的減弱。具體內容如下:
艾灸可以起到溫陽利水的效果,中醫理論中認爲艾是具有溫性,因此,通過艾灸可以具有向下溫補陽氣、利水行氣的效果。但在治療之後,需要避免食用寒涼生冷的食物,不但會影響艾灸的效果,更容易引發腸胃不適的症狀。在艾灸期間像生蠔,西瓜,山竹,柿子,螃蟹這些食物需要少吃。
除此之外,做完艾灸後,首先要注意保暖,避免着涼,一般是不能馬上洗澡的,因爲做完艾灸後,毛孔處於張開的狀態,很容易寒氣進入身體,而出現感冒或者關節疼的症狀。同時還要做到不可以同房,多喝溫開水,適當休息,避免做劇烈運動,保持室內空氣流通。
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