糖尿病可以喝百合綠豆湯嗎 糖尿病能喝百合綠豆湯嗎
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百合綠豆湯百合綠豆湯是用百合、綠豆製作的一道家常菜。入口香甜，解暑佳品。此菜具有清熱解暑的效果，那麼糖尿病可以喝百合綠豆湯嗎？
糖尿病可以喝百合綠豆湯嗎
糖尿病患者可以適量喝百合綠豆湯，但喝的時候不要加糖，會造成血糖的大幅波動，不利於血糖的控制。綠豆可以清肺降火，對身體有益。夏天可以喝綠豆湯祛火。百合綠豆湯是以綠豆和百合爲主要原料製成的傳統飲品。第一個有以下效果：具有寧心安神、清心除煩的功效。適用於抑鬱症、失眠、多夢、精神恍惚的患者，能有效緩解這些症狀。二是具有美容養顏的功效，能促進皮膚細胞的再生和新陳代謝，起到嫩膚的作用；第三，有潤肺止咳的功效，用於治療呼吸道炎症。
注意，糖尿病控制的是總熱量的攝入，而不是某些食物，所以有些食物並不是絕對不能吃的。但血糖過高時，應避免含糖量過高或升糖指數過高的食物。
所以糖尿病飲食要按照醫生的要求，一半熱量以碳水化合物爲主。建議吃米飯和饅頭。同時，要保證蛋白質的適當攝入，建議多吃肉、魚或家禽。還要注意各種綠葉蔬菜的攝入。希望這篇回答能幫助到您!
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